空腹吃榴蓮?fù)ǔ？梢?，但是需要注意控制攝入量，不可以一次吃過多，否則容易引起胃腸道不適，如果出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診。
榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值比較高，含有比較豐富的膳食纖維，膳食纖維可以增加胃腸道蠕動(dòng)，對(duì)預(yù)防便秘有一定輔助作用，此外榴蓮中還含有比較豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素等，適量吃有利于補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)。榴蓮一般在空腹的狀態(tài)下也是可以吃的，適量吃有利于為身體提供能量，而且適量吃榴蓮不會(huì)刺激胃黏膜，不會(huì)影響身體的健康，因此空腹吃榴蓮一般是可以的。
但是榴蓮吃多了容易引起消化不良，因此應(yīng)避免一次吃過多，若是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)出現(xiàn)了胃痛、胃脹、惡心、食欲不振等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療，比如可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、健胃消食片等藥物進(jìn)行治療。
平時(shí)生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不可以暴飲暴食，進(jìn)食后可以適當(dāng)散步、跳繩等，可以在一定程度上減輕胃部的壓力。
