人流臨床上指人工流產(chǎn)。做完人工流產(chǎn)一般可以喝小米湯、大米湯、紅棗銀耳湯、排骨湯、雞蛋菠菜湯等湯比較好。如果人工流產(chǎn)后有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、小米湯：
人工流產(chǎn)主要包括藥物流產(chǎn)和手術(shù)流產(chǎn)，主要目的是終止意外妊娠，也適用于因某些疾病導(dǎo)致不宜繼續(xù)妊娠的人群。人工流產(chǎn)后需要嚴(yán)格加強(qiáng)飲食護(hù)理，平時(shí)可以適量的喝小米湯，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量。
2、大米湯：
是利用大米經(jīng)過熬煮而形成，其中保留了大米中的大部分營(yíng)養(yǎng)成分，比如碳水化合物、微量元素等，做完人工流產(chǎn)后適量喝大米湯，其中的營(yíng)養(yǎng)成分比較容易被身體吸收。
3、紅棗銀耳湯：
其中含有豐富的維生素，比如維生素C、維生素D，也含有多種氨基酸成分，做完人工流產(chǎn)后適量喝，不僅可以增加飽腹感，改善饑餓，也可以輔助增強(qiáng)免疫力。
4、排骨湯：
屬于比較良好的營(yíng)養(yǎng)來源，其中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白以及多種微量元素，喝了以后對(duì)于身體恢復(fù)有促進(jìn)作用。
5、雞蛋菠菜湯：
做完人工流產(chǎn)后身體免疫能力比較低，而雞蛋菠菜湯中的營(yíng)養(yǎng)比較均衡，并且屬于高維生素、低脂肪、低熱量的湯，比較符合人工流產(chǎn)后的飲食。
無(wú)論喝哪種湯，均需要注意適量，不可以暴飲暴食，除了需要加強(qiáng)飲食護(hù)理，也需要養(yǎng)成良好的起居習(xí)慣。
