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茶對(duì)腎是否有好處需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷,少量喝,通常有好處。過量喝,一般沒好處。若身體出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。

1、有好處:

茶屬于日常生活中比較常見的一種飲品,主要包括茉莉花茶、綠茶以及紅茶等,茶中含有豐富的茶多酚、維生素以及礦物質(zhì)等成分,適當(dāng)喝可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng),同時(shí)還可以清新口氣、提神醒腦,此外也可以加快身體的代謝速度,在一定程度上減輕腎臟負(fù)擔(dān)。因此,對(duì)腎有好處。

2、沒有好處:

茶中還含有大量的咖啡堿,如果長期過量的喝茶,可能會(huì)增加心腎負(fù)擔(dān)。另外,茶中的草酸含量也比較高,長期過量喝茶,或者是喝濃茶,也可能會(huì)增加患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。因此,這種情況對(duì)腎沒有好處。

存在失眠的人群應(yīng)禁止喝茶,患消化性潰瘍的患者也應(yīng)避免喝茶,以免對(duì)身體造成不利影響。

以上內(nèi)容僅供參考

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