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胳膊肘又黑又粗糙多是由長(zhǎng)時(shí)間摩擦或清潔不到位引起的,部分患者還可見于黑棘皮病,可以外用藥物如氫醌乳膏等進(jìn)行治療。

胳膊肘又黑又粗糙可能是由胳膊肘長(zhǎng)時(shí)間摩擦造成的色素沉著,也有可能是因?yàn)楦觳仓怦薨欇^多,因清潔不到位引起的,此種現(xiàn)象無需特殊治療,平時(shí)盡量減少摩擦刺激,保持局部皮膚濕潤(rùn)、清潔、衛(wèi)生,洗澡時(shí)可以使用適當(dāng)?shù)牧Χ却晗?,衣服以寬松為主,還要注意防曬。但是如果是黑棘皮病導(dǎo)致的胳膊肘又黑又粗糙,多與飲食習(xí)慣、生活條件等相關(guān),多數(shù)患者還伴有肥胖或2型糖尿病,應(yīng)控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),使用藥物如氫醌乳膏涂抹改善皮膚癥狀。

日常生活中應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣與作息時(shí)間,避免勞累與熬夜,多吃蔬菜和水果,少吃辛辣刺激和高油、高脂的食物,還要加強(qiáng)日常體育鍛煉,保持心情舒暢。

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