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益生菌飯后半小時吃還是馬上吃

一般情況下益生菌在飯后半小時吃比較好,有利于腸道的吸收。

益生菌是一種常見的腸道有益菌群,能夠改善腸道內(nèi)菌群失調(diào)引起的腸道功能紊亂,治療腸道菌群失調(diào)引起的嘔吐、腹瀉、便秘、食欲不振等癥狀。在飯前胃內(nèi)的胃酸含量較多,屬于酸性的環(huán)境,而益生菌在酸性的環(huán)境下容易失去活性,達不到理想的治療效果。而剛剛吃完飯,胃內(nèi)有大量的食物,胃腸道黏膜需要吸收食物中的營養(yǎng)成分,所以會影響到藥物的吸。而在飯后半小時之后,胃酸濃度相對較低,食物也被大量的消化吸收,此時胃中呈弱酸性的環(huán)境,益生菌的成分并不會被破壞,有利于更好的發(fā)揮藥效。

當(dāng)身體出現(xiàn)不適的癥狀時,應(yīng)當(dāng)及時到正規(guī)的醫(yī)院就診,并積極的配合醫(yī)生治療。在服用藥物時,一定要嚴(yán)格的遵照醫(yī)囑用藥,用藥期間一旦出現(xiàn)了不適的癥狀,應(yīng)當(dāng)及時與醫(yī)生溝通,以免對身體健康造成不良影響。

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