發(fā)燒是指發(fā)熱，發(fā)熱物理降溫的方法通常有溫毛巾擦拭、冰敷、多喝熱水等，如果發(fā)熱情況并沒有得到一定改善，同時(shí)還出現(xiàn)了增高現(xiàn)象，建議立即就醫(yī)進(jìn)行檢查，避免影響到身體健康。
1、溫毛巾擦拭：
患者可以使用溫毛巾擦拭腋下以及腹股溝等血管豐富的部位，可以使身體散熱，從而幫助體溫下降。
2、冰敷：
患者可以冰敷額頭、頸部大動(dòng)脈、腋窩等部位，從而可以有效降低局部血管中的血液溫度，起到退熱的作用。但是患者需要注意冰敷時(shí)間，以免出現(xiàn)凍傷情況。
3、多喝熱水：
患者在發(fā)熱期間可以適當(dāng)多喝熱水，從而加強(qiáng)體內(nèi)新陳代謝，使身體有害熱量，通過尿液以及汗液等方式排出體外，起到幫助退熱的作用。
除以上相對常見的方法外，還可以使用退熱貼、酒精擦浴、冷鹽水灌腸等方法降溫，但如果患者體溫高達(dá)38.5℃以上，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療，比如布洛芬混懸液、布洛芬顆粒、對乙酰氨基酚片等，并且在退熱之后要做好個(gè)人保暖工作，以免使情況加重影響到疾病康復(fù)。
