新型冠狀病毒感染的預(yù)防關(guān)鍵在于減少病毒暴露機(jī)會(huì)、增強(qiáng)個(gè)人防護(hù)及提高免疫力。具體措施包括減少聚集、戴口罩、勤洗手、增強(qiáng)抵抗力和保護(hù)易感人群。
1、減少病毒暴露
應(yīng)盡量避免前往人員密集場(chǎng)所，減少不必要的外出，不參加人員聚集活動(dòng)。同時(shí)，不與確診患者或疑似患者接觸，以降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
2、個(gè)人防護(hù)
外出時(shí)應(yīng)全程佩戴口罩，特別是在公共場(chǎng)所和交通工具上。外出回家后、飯前便后，要用洗手液或香皂流水洗手。
3、增強(qiáng)抵抗力
適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、跳繩等，合理飲食，多吃菠菜、牛奶、雞蛋等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
4、保護(hù)易感人群
對(duì)于老年人、兒童、孕婦及患有慢性疾病等易感人群，應(yīng)特別注意保暖、避免受涼，并可通過(guò)接種新冠疫苗來(lái)增強(qiáng)免疫力。
在藥物預(yù)防方面，可考慮使用抗病毒藥物、抗菌藥物、免疫抑制劑及抗凝藥物，但需遵醫(yī)囑。
