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• 貧血吃什么好

  貧血吃什么好，這個問題也是要分具體情況，來進行不同的答案，有不同的答案，我們臨床上門診最常見的，是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的話，主要是補鐵治療，哪些食物里面鐵比較多呢，動物的里面有豬肝，豬血，瘦肉，這些都是含鐵量比較高，而且很容易吸收的，植物里面鐵比較多的，像大豆類的鐵比較多，以前曾經說菠菜里面含鐵量高，現在已經糾正了，菠菜里面含鐵量，并沒有什么特別的。所以主要還是補充動物的食物，剛才說了豬肝、豬血、瘦肉這一些，其它有一些貧血，你比如說像再生障礙性貧血，一般來講食物就沒有什么特別的講究，因為它沒有什么特別的有效成分在里面，還有其它的什么溶血性貧血，地中海貧血，這些都不能靠食物來解決問題，所以貧血里面能吃什么有效的，只有缺鐵性貧血。

  

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  沈建良 主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-22 24377次

• 孕期貧血吃什么好

  孕婦貧血常見于缺鐵性貧血，巨幼紅細胞貧血，和慢性溶血性貧血，需要及時治療，以免引起流產、胎兒畸形等問題，孕期女性需要根據貧血的類型采用不同的治療方式。對于巨幼紅細胞貧血，和慢性溶血性貧血的人群，可以通過服用葉酸片進行治療，對于缺鐵性貧血應及時改善飲食，食用富含鐵質的食物，如瘦肉、動物肝臟、芝麻、黑木耳、菠菜、堅果等，也可以通過補充鐵劑進行治療，可在醫(yī)生指導下服用琥珀酸亞鐵和含鐵的溶解，補鐵的同時，還要注意補充維生素C，能更好的促進鐵的吸收。建議備孕期女性，孕前血常規(guī)檢查應注意是否貧血，及時補充，避免孕期貧血的發(fā)生，除了補充鐵劑外，還應同時服用葉酸，葉酸缺乏時，容易引起胎兒畸形，尤其是神經管系統(tǒng)畸形，導致兒童出現生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀，常用于妊娠期、哺乳期婦女預防給藥。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2020-08-27 1324次

• 中學生貧血吃什么好
  中學生如果出現貧血的現象，平時應該注意多吃動物的肝臟、牛奶、瘦肉、蛋黃，這些食物能夠增強營養(yǎng)，能夠改善貧血的現象。平時的時候可以用大棗、、枸杞泡水喝，也能夠緩解貧血的癥狀。如果貧血嚴重的時候可以吃硫酸亞鐵配合維生素c，這兩種藥物能夠共同協(xié)助改善貧血的現象。在用藥物治療期間，平時還應該適量的加強體育鍛煉，加強體質，適量的增強營養(yǎng)，才能夠輔助改善貧血的現象，平時應該注意養(yǎng)成良好的生活習慣，不要熬夜過度，避免導致體脂消耗太多，嚴重影響貧血。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:10”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-05-11 6005次

• 中學生心理
  在青春期的少年所面對生理和心理所發(fā)生了一系列的變化，而產生的心理問題讓我們認識中學生心理健康標準，那面對這種心理問題應該運用怎樣的措施來預防和治療。中學生心理問題的分類，主要有以下幾類：一、學習類的問題，學習是學生的主要任務，圍繞著學習產生的問題呢，占中學生心理問題的主要部分。反應主要有兩個方面：第一就是目前學校的課業(yè)任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高。使得學生的精神壓力越來越大。第二是厭學，厭學是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習差的同學不愿學習，就連學習成績很好的同學也有這種傾向。二、主要是人際關系問題，主要包括與教師的關系問題，與同學的關系問題，以及與父母的關系問題。三、情感的問題，第一是與同齡人的感情糾葛，第二是與成年人的畸戀問題。
  語音時長 1:30”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-25 3984次

• 中學生補腦益智吃什么
  病情分析：中學生想要補腦益智，可以多吃一些核桃，核桃對于補腦效果是特別好的，核桃含有豐富的礦物質以及卵磷脂，還有一些維生素、葉酸、煙酸和泛酸等營養(yǎng)物質。核桃富含的，蛋白質和人體必需的氨基酸，可以促進大腦內顧神經遞質，以及神經細胞的合成，改善腦活力。意見建議：從而可以促進腦功能以及記憶功能，特別適合中學生進行服用。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-04-17 2807次

• 中學生吃什么能長高
  一般來講中學生是發(fā)育時期，應該吃一些高蛋白、高鈣、營養(yǎng)豐富，清淡易消化的食物，這對中學生長高起了很大的幫助，如雞湯，排骨湯，海帶，魚，蝦，各種豆制品，瘦肉等。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，不要抽煙喝酒，因為這些都是影響中學生骨骼發(fā)育的不利因素。中學生應該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起保證睡眠的充足，養(yǎng)成良好的習慣，對中學生長高起了至關重要的積極的促進作用。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-12-01 3003次

• 中學生喝什么牛奶好
  目前市場牛奶種類繁多，包括純牛奶，高鈣奶，低脂奶，脫脂奶，全脂奶，還包括酸奶，優(yōu)酪乳等，還有一些奶粉調配而成的配方奶。中學生喝純牛奶是比較好的，因為純牛奶適合任何年齡段。純牛奶，比如蒙牛，伊利，特侖蘇，光明，圣牧都是比較好的品牌。中學生處于生長發(fā)育的黃金階段，可以適當的喝純牛奶，純牛奶中含有鈣質，每
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 1018次

• 女中學生貧血吃什么補血最快
  女中學生貧血并沒有吃什么補血最快的說法，女中學生貧血可以吃些豬肝、菠菜、黑木耳等食物補血比較快，也可以吃琥珀酸亞鐵片、葉酸片等藥物補血也比較快。女中學生貧血要想補血可以通過補充含鐵豐富的食物來維持身體對鐵元素的需求，如多吃些豬肝、菠菜、黑木耳、雞血等，吃這些食物補血是比較快的。同時也可以使用藥物補血
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-08-12 474次