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為你推薦

• 來姨媽期間能洗澡嗎

  女生來姨媽期間是可以洗澡的，不過應(yīng)選擇淋浴或者擦浴，要避免坐浴或盆浴。因?yàn)閬硪虌屍陂g女性的宮頸口是張開的，而經(jīng)血是細(xì)菌的良好培養(yǎng)基，再加上月經(jīng)期全身抵抗力下降，坐浴或盆浴很容易使水中的細(xì)菌進(jìn)入陰道，發(fā)生逆行感染，從而誘發(fā)婦科炎癥，如子宮內(nèi)膜炎、宮頸炎、盆腔炎等。另外，還應(yīng)該注意洗澡水的水溫和室溫，如果水溫、室溫過低會(huì)使全身血管收縮，容易導(dǎo)致經(jīng)血量變少、經(jīng)期縮短，也可能會(huì)導(dǎo)致感冒、發(fā)熱等癥狀。

  

  01:30
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-10-25 2193次

• 純牛奶的功效與作用

  純牛奶的功效有哪些呢，純牛奶是咱們最古老的，一種天然的飲品了，牛奶當(dāng)中的營養(yǎng)成分非常高，也非常的豐富，包括它的礦物質(zhì)，比如咱們熟知的除了鈣以外，像鎂、鐵、鋅、銅、錳，等等含量都很多，但最多的還是鈣的含量最多，也是人體鈣最主要的來源，牛奶當(dāng)中的鈣，它是非常利于吸收的，牛奶當(dāng)中的營養(yǎng)非常豐富，而且它容易吸收，可以提高咱人體的，身體的抵抗力，補(bǔ)充像蛋白質(zhì)、微量元素，等等各種的營養(yǎng)的東西，牛奶當(dāng)中還含有一種，與腦和腦神經(jīng)組織，相關(guān)的一個(gè)重要的營養(yǎng)成分，它對(duì)幼兒或青少年的智力的發(fā)育，有很好的健腦的作用，像一些DHA等等。牛奶當(dāng)中的鈣和磷，不僅是數(shù)量高，而且它的比例也比較適當(dāng)，人體非常容易吸收，是構(gòu)成人體和促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的，一種最好的鈣源，能夠促進(jìn)青少年的，這個(gè)健康的成長(zhǎng)和發(fā)育，同時(shí)對(duì)中老年人也非常有利，它能夠預(yù)防中老年人的，這個(gè)健康的長(zhǎng)壽，還有它這個(gè)骨質(zhì)的保護(hù)，預(yù)防這個(gè)骨質(zhì)疏松、骨折，第四、牛奶當(dāng)中它還含有一些，能夠抑制咱們肝臟制造膽固醇的，因此它對(duì)于心腦血管的，疾病的預(yù)防也有一定的益處，第五、牛奶對(duì)消化系統(tǒng)，有個(gè)保護(hù)作用，比如說咱們像胃炎、胃潰瘍，往往都是胃酸分泌比較多，這牛奶可以中和胃酸，并且在胃黏膜起到一個(gè)保護(hù)作用，因此對(duì)于胃和十二指腸疾病，經(jīng)常喝是有益處的，第六、牛奶它有一個(gè)潤(rùn)腸，潤(rùn)燥的功效，因此定期的經(jīng)常喝牛奶，對(duì)預(yù)防便秘，對(duì)預(yù)防這種干燥有很好的作用。

  

  03:06
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-16 130163次

• 能空腹喝純牛奶嗎
  空腹是不能喝牛奶，喝牛奶的最佳時(shí)間是飯后或者是睡前。清晨空腹喝牛奶是不利于身體健康。牛奶是一種蛋白質(zhì)較高的營養(yǎng)品，經(jīng)常喝牛奶可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、鈣、鐵、磷、脂肪等?？崭购扰Ｄ蹋Ｄ讨兴直壤^大，空腹的時(shí)候胃腸蠕動(dòng)快，水代謝的比較快，牛奶在胃腸中停留的時(shí)間比較短，營養(yǎng)成分難以吸收，牛奶中蛋白質(zhì)、氨基酸沒有充分的吸收就被排到大腸中，在大腸中被轉(zhuǎn)化為對(duì)人體有害的物質(zhì)影響腸道健康?？崭购扰Ｄ滩焕樘堑奈?，容易在腸道內(nèi)產(chǎn)生氣體導(dǎo)致腹脹，增加飽腹感，建議喝牛奶的時(shí)候可以吃饅頭片、面包等，另外牛奶不能和鐵劑一起服用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-12-03 9165次

• 肺炎能喝純牛奶嗎
  肺炎的患者是可以喝純牛奶的，我認(rèn)為這也是屬于身體的過于疲勞，勞累，而造成的免疫力低下受涼感冒，會(huì)感染。臨床一般絕對(duì)的休息，多喝水，不要?jiǎng)诶?，輸液治療，牛奶是可以喝的，問題不大。肺炎一般的治療就是抗感染。根據(jù)病人選擇抗生素，另外再加上化痰止咳等治療，一周左右就能好。有些感染會(huì)治療時(shí)間長(zhǎng)一些，患者可以選擇喝一些純牛奶。飲食方面，應(yīng)該注意選用易消化，富含蛋白質(zhì)，還有就是高熱量，富含維生素的食物保證營養(yǎng)的攝入，來增加機(jī)體對(duì)于感染的抵抗力的。肺部感染是營養(yǎng)不良，抵抗力弱而造成，與缺乏蛋白質(zhì)，維生素e、c、a等，飲食一定要注意少食多餐，營養(yǎng)平衡，可以喝一些牛奶來補(bǔ)上的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-12-28 8891次

• 來月經(jīng)可以喝純牛奶嗎
  病情分析：女性在來月經(jīng)期間是可以喝純牛奶的，月經(jīng)期間女性應(yīng)該多吃一些富含蛋白質(zhì)及維生素多的食物，注意休息，避免過度的勞累，少吃辛辣刺激寒涼性的食物。意見建議：月經(jīng)期間應(yīng)該多注意經(jīng)期的衛(wèi)生。避免在月經(jīng)期間進(jìn)行性生活，選擇一些透氣性比較好的衛(wèi)生巾。如果出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，建議可以口服一些止痛的藥物。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-03-13 3804次

• 純牛奶能空腹喝嗎
  不建議空腹喝純牛奶，牛奶當(dāng)中富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，脂肪，維生素以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，空腹喝純牛奶的話會(huì)導(dǎo)致牛奶很快在胃腸通過，存留的時(shí)間很短，不利于營養(yǎng)的吸收。建議在餐后喝純牛奶或者是與食物同服，有利于牛奶當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 4403次

• 來姨媽能喝純牛奶嗎
  來姨媽期間，女性一般可以適量喝純牛奶。純牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣、磷、維生素A、維生素D等營養(yǎng)成分，對(duì)經(jīng)期女性的身體健康具有積極作用。然而，是否適合喝純牛奶還需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和過敏情況來判斷。純牛奶中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于身體組織的修復(fù)和更
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 來月經(jīng)能喝純牛奶嗎
  來月經(jīng)的女性一般能適量喝純牛奶。純牛奶是一種營養(yǎng)豐富的飲品，富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)以及多種維生素，這些成分有助于補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，增強(qiáng)身體抵抗力，對(duì)女性的身體健康具有積極作用。牛奶中的蛋白質(zhì)是身體細(xì)胞的重要組成部分，有助于修復(fù)和維持身體組織；鈣質(zhì)則對(duì)于女性的骨骼健康至關(guān)重要，有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松等問題；而
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-12 0次