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為你推薦

• 怎么降低高血壓

  如何降低高血壓，這就是涉及到高血壓的治療方面。其實(shí)高血壓治療，我們最常見(jiàn)的就是藥物治療。因?yàn)闆](méi)有說(shuō)針對(duì)高血壓，有一種具體的什么病因，只能是用目前的各種，好幾類(lèi)的降壓藥去給他針對(duì)性的去降壓，這是藥物治療。第二個(gè)治療也包括，其實(shí)不單是藥物治療，包括我們平時(shí)的，這種生活方式改變，也是一種有效的降壓方式。而且這個(gè)我覺(jué)得，從我本人來(lái)講，覺(jué)得這個(gè)是更重要，因?yàn)橛腥穗m然說(shuō)吃著降壓藥，這種方式去給他降壓了，但是生活方式不改變，經(jīng)常還在熬夜、大量的吸煙，經(jīng)常喝濃茶或者是高鹽飲食吃得很咸。是吧，這些都是增加高血壓不容易控制，或者增加高血壓發(fā)病率的因素。所以這個(gè)方面，在生活方面、飲食起居方面，這個(gè)方式的改變對(duì)高血壓，也是有一定的控制作用的，大家不要忽視這方面。

  

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  賈耀文 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-16 8121次

• 高血壓怎么預(yù)防

  現(xiàn)在目前高血壓的發(fā)病率非常高，我們國(guó)家目前大概高血壓的患者有3億人左右。預(yù)防高血壓，我們要做到如下幾點(diǎn)：第一，飲食上要低鹽飲食，鹽吃得越多血壓越高。所以我們建議的每天的食鹽的攝入量在6克以下。第二，要戒煙，抽煙可以引起來(lái)高血壓。第三，要限酒，就是酒要少喝。第四，在飲食上要注意少吃油脂、動(dòng)物內(nèi)臟，然后多吃蔬菜、水果，減輕體重。第五，要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。第六，要減輕壓力，適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑴p慢生活的節(jié)奏。如果做到這幾個(gè)方面，可能使高血壓的發(fā)病降低，或者是使發(fā)病的年齡不那么低。

  

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  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 40378次

• 怎么可以提高血壓
  血壓提高的方法：一，喝一些補(bǔ)血益氣的口服溶液是提高血壓最直接的辦法，經(jīng)常喝大概半個(gè)月的時(shí)間，身體就會(huì)慢慢恢復(fù)，人就會(huì)變得有精神。二，如果平時(shí)不愿意喝藥，可以在飲食上多補(bǔ)充一些有營(yíng)養(yǎng)的東西，比如每天喝兩大碗羊肉湯，最好把羊湯用文火煮到至少三十分鐘以上，讓湯出現(xiàn)白色最好。這樣所有的營(yíng)養(yǎng)都會(huì)在湯里，每天早晚各喝一次，連喝半個(gè)月血壓會(huì)明顯的升高。三，低血壓的患者在平時(shí)吃飯時(shí)可以吃得咸一些，因?yàn)槌缘南塘?，可以長(zhǎng)高血壓。四，平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，當(dāng)人有低血壓時(shí)一定不要天天躺在床上睡覺(jué)，可以做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)增加身體的體質(zhì)，所以沒(méi)事要多做運(yùn)動(dòng)。五，平時(shí)可以多吃大棗，紅棗有補(bǔ)氣血的功能，同時(shí)女性多吃紅棗還有美容的作用。六，可以喝一些藥粥，準(zhǔn)備好一些材料，比如黃氏，蓮子，栗子，紅小豆等，在鍋中熬粥，每天堅(jiān)持喝可以有效的補(bǔ)血?dú)狻?/div>

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”

  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-01 16968次

• 體檢 提高血壓
  ?很多人在日常生活中感覺(jué)自己身體很健康，可是每次一體檢，卻發(fā)現(xiàn)自己血壓提高了，不但老人是這樣，還有一些學(xué)生黨也是如此。這是什么原因呢，難道真的是血壓?jiǎn)?，?dāng)然這些現(xiàn)象首先要拋開(kāi)那些為了掙錢(qián)而不擇手段的商家，如果平日里沒(méi)有任何不適，但是在正規(guī)醫(yī)院體檢或者是就診時(shí)，被發(fā)現(xiàn)血壓升高，出現(xiàn)這種情況，你卻需認(rèn)識(shí)自己是否存在白大褂現(xiàn)象。所謂白大褂現(xiàn)象是指，患者本來(lái)血壓正常，但是只要進(jìn)入醫(yī)院或者看見(jiàn)醫(yī)務(wù)人員，就會(huì)出現(xiàn)血壓一過(guò)性增高的現(xiàn)象，如果是白大褂現(xiàn)象導(dǎo)致的血壓一過(guò)性升高，可以暫時(shí)不處理，當(dāng)然一次血壓測(cè)量結(jié)果并不能說(shuō)明肯定存在高血壓病。導(dǎo)致血壓升高的原因有很多，比如測(cè)量血壓的方式、測(cè)量的水平、患者當(dāng)時(shí)的精神狀態(tài)等等，這種情況下，如果真的是血壓高，我們要注意以下幾點(diǎn):多監(jiān)測(cè)血壓，明確血壓波動(dòng)范圍，完善檢查，明確高血壓是否已經(jīng)導(dǎo)致靶器官的損害，遵醫(yī)囑用藥。定期隨訪，明確降壓藥物是否有副作用，建立良好的生活方式，戒煙戒酒，避免勞累，熬夜，精神緊張。所以體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓增高，不必驚慌，首先要排除是否有白大褂現(xiàn)象等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:12”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-09-03 2405次

• 什么西藥提高血壓
  病情分析：可以升高血壓的西藥有很多，比如多巴酚丁胺、去甲腎上腺素、腎上腺素、間羥胺等。對(duì)于血容量不足所導(dǎo)致的低血壓，往往可以通過(guò)擴(kuò)容的形式提高血壓，比如可以靜點(diǎn)低分子右旋糖苷、羥乙基淀粉等。針對(duì)于體位性低血壓，可以選擇口服像鹽酸米多君這樣的藥物。意見(jiàn)建議：建議患者在提高血壓的同時(shí)，要查找導(dǎo)致低血壓出現(xiàn)的病因，針對(duì)病因治療，才可以真正的維持血壓的穩(wěn)定，在用藥治療過(guò)程當(dāng)中要根據(jù)患者實(shí)際血壓情況調(diào)整用藥劑量。同時(shí)要注意監(jiān)測(cè)心率，血壓，心電等重要指標(biāo)。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-07-14 1601次

• 提高血壓吃什么
  病情分析：如果說(shuō)血壓偏低的這個(gè)情況，那么建議在日常的飲食當(dāng)中，可以做到飲食的營(yíng)養(yǎng)全面均衡，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤忸?lèi)產(chǎn)品，也可以增加一下食鹽的攝入量，多喝一些湯類(lèi)的食物。意見(jiàn)建議：同時(shí)要堅(jiān)持的進(jìn)行一些體育鍛煉，而且要根據(jù)自己病情的程度可以選擇一些相關(guān)的藥物，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-05 1702次

• 怎么提高血壓
  血壓的提升并非一蹴而就，而是需要綜合考慮多種方法，從調(diào)整飲食到合理使用藥物，每一步都需謹(jǐn)慎而科學(xué)，具體內(nèi)容如下：1、飲食調(diào)整至關(guān)重要適當(dāng)增加食鹽攝入可以幫助提高血壓，但應(yīng)控制在合理范圍內(nèi)，避免過(guò)量。同時(shí)多攝入富有營(yíng)養(yǎng)的食物，如山藥、木耳、雞
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 怎么可以提高血壓
  血壓提高的方法：一，喝一些補(bǔ)血益氣的口服溶液是提高血壓最直接的辦法，經(jīng)常喝大概半個(gè)月的時(shí)間，身體就會(huì)慢慢恢復(fù)，人就會(huì)變得有精神。二，如果平時(shí)不愿意喝藥，可以在飲食上多補(bǔ)充一些有營(yíng)養(yǎng)的東西，比如每天喝兩大碗羊肉湯，最好把羊湯用文火煮到至少三十分鐘以上，讓湯出現(xiàn)白色最好。這樣所有的營(yíng)養(yǎng)都會(huì)在湯里，每天早
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 655次