并不存在快速解決手麻的方法，出現(xiàn)手麻癥狀可能是手過(guò)度活動(dòng)、睡姿不當(dāng)、受涼、頸椎病、腕管綜合征等原因?qū)е碌模绻鹈黠@不適建議盡快就醫(yī)。
1、手過(guò)度活動(dòng)：
如果手部活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)，容易造成上肢血管的痙攣，影響局部血液循環(huán)，使末梢血管缺血，從而會(huì)引起手麻癥狀，一般適當(dāng)休息后可以緩解。
2、睡姿不當(dāng)：
如果睡覺(jué)的時(shí)候姿勢(shì)不正確，手被壓到，會(huì)使局部短時(shí)間缺血缺氧，也會(huì)引起手麻，可以通過(guò)調(diào)整隨時(shí)改善。
3、受涼：
如果長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷的環(huán)境當(dāng)中，身體受到寒冷刺激，會(huì)使交感神經(jīng)興奮并造成外周血管收縮，引起局部缺血缺氧，進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)手麻癥狀，通過(guò)加強(qiáng)保暖、熱敷緩解。
4、頸椎病：
該病會(huì)造成頸椎增生，并對(duì)局部神經(jīng)形成壓迫，進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)肢體麻木癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)牽引治療來(lái)改善。
5、腕管綜合征：
患有該病會(huì)導(dǎo)致正中神經(jīng)受到卡壓，從而會(huì)引起感覺(jué)異常，比如會(huì)出現(xiàn)手麻癥狀，可以遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片、維生素B12片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。
近期盡量減少手部活動(dòng)，注意適當(dāng)休息。
