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對于白內(nèi)障患者應(yīng)該攝入足夠的維生素c,維生素c具有防止白內(nèi)障形成的作用它可以降低光芒和氧對于晶狀體的侵害,如果維生素c攝入不足容易引起晶狀體變性。所以白內(nèi)障患者日常應(yīng)該多吃一些富含維生素c的食物,比如番茄,菠菜,洋蔥,一般情況下這些蔬菜和草莓,橘子,柚子,橙子等水果富含豐富的維生素c。

而且血液中維生素e含量低也會促進(jìn)白內(nèi)障發(fā)生,所以多服用一些富含維生素e的食物,能夠減緩白內(nèi)障的發(fā)生和發(fā)展,因?yàn)榫S生素e可以增強(qiáng)氧化反應(yīng),易使晶狀體的蛋白凝固變?yōu)闇啙?,一般還要多攝入富含β胡蘿卜素和其他類胡蘿卜素的飲食,一般情況下攝入胡蘿卜素較多的人患白內(nèi)障的危險(xiǎn)會減少50%。

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