孕婦一般情況下可以吃益生元，在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用即可。
孕婦屬于特殊人群，當(dāng)女性懷孕后由于體內(nèi)激素的變化較大所以會(huì)出現(xiàn)胃腸道的蠕動(dòng)減慢，并且隨著孕周的不斷增加會(huì)導(dǎo)致子宮逐漸增大，此時(shí)也會(huì)對(duì)于胃腸道造成壓迫，從而會(huì)使身體出現(xiàn)便秘現(xiàn)象。而益生元可以在體內(nèi)促進(jìn)腸道的有益菌生長(zhǎng)和繁殖，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用益生元可以優(yōu)化腸道微生態(tài)平衡，可促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，也可一定程度上改善和預(yù)防便秘現(xiàn)象出現(xiàn)，而且并不會(huì)對(duì)于母體或胎兒造成不利影響，所以孕婦一般情況下可以吃益生元。
孕婦在生活中應(yīng)該加強(qiáng)個(gè)人以及生活和飲食護(hù)理，保持良好的心態(tài)，避免不良情緒的刺激，保持規(guī)律的作息時(shí)間，也應(yīng)保持科學(xué)合理的生活方式以及飲食習(xí)慣，有助于胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育。
