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為你推薦

• 吃得多拉得少是怎么回事

  進(jìn)食量大，排便量少，一般是排便功能障礙造成的，最常見的原因就是腸道的糞便在腸道積聚，而腸道蠕動差，腸道動力弱，不能把大便充分的排出體外，所以大便量少了。再一種就是腸道有相關(guān)的病變，比如腸道的感染，腸道的炎癥，造成腸道蠕動差，大便不能充分的排出。還有就是老年人本身胃蠕動就差，所以盡管進(jìn)食量不少，但是糞便不能排出。還有一種情況就是跟進(jìn)食食物的種類有關(guān)，比如容易吸收的碳水化合物或者是流質(zhì)食物，已經(jīng)被胃腸道充分吸收了，沒有產(chǎn)生過多的糞便，所以糞便量少。所以對于進(jìn)食量大，排便少的情況，要分析原因，有針對性的治療。

  

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  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-02 9440次

• 瘦肚子的最快方法運(yùn)動

  肚子胖有兩種原因，對于婦女來說，更多的是體表的脂肪；對男性來說，體表脂肪是一方面，腹腔內(nèi)的脂肪，以及他的腹肌也會有松弛問題。所以想要瘦肚子，沒有一種運(yùn)動，是能適合所有人快速的瘦肚子的方法，而是需要采用綜合的鍛煉方法。一個要減少你腹部的脂肪量，再一個是增加你腹肌的力量，解決這兩方面原因。脂肪多就去鍛煉，幫脂肪減少，同時讓腹肌的力量增強(qiáng)，那么你的肚子就會瘦下來。大家更多的可以去咨詢專業(yè)的健身教練，他會給你更多的更好的運(yùn)動方面的建議。

  

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  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 1118139次

• 吃得少為什么瘦不下來
  如果吃的比較少，但是瘦不下來，說明在減肥過程中控制飲食只是一方面的原因，如果控制飲食，但是不運(yùn)動，同時又長期的熬夜，有不好的作息習(xí)慣，這樣都會導(dǎo)致瘦不下來。在減肥過程中有四大主要因素：第一飲食是比較重要的，所以要盡量的控制飲食；第二是運(yùn)動，一定要保持一定量的運(yùn)動；第三是休息睡眠；第四就是適當(dāng)?shù)闹委?。所以建議要合理控制飲食，合理運(yùn)動，保證合理的作息規(guī)律，相信應(yīng)該可以瘦下來。
  語音時長 01:24”
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-04-25 6848次

• 我吃得少為什么大便多
  可能是胃動力不足所導(dǎo)致的，平時可以多吃一些富含纖維的食物多運(yùn)動多鍛煉加速胃部的消化促進(jìn)胃腸道的吸收，多吃水果多喝水促進(jìn)新陳代謝的發(fā)生。建議患者可以用藥物進(jìn)行調(diào)理，例如配穗康膠囊，維生素b1片，無論有沒有便意以及便秘的情況建議患者要定時的上廁所，在平時的飲食中一定要注意營養(yǎng)的攝入，如果說經(jīng)常出現(xiàn)一些吃的少大便拉的多可能是由于一些食物中的營養(yǎng)成分沒有微吸收直接排出體外，這可能會導(dǎo)致患者的機(jī)體的一些病變的發(fā)生。建議患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動增加腸胃的蠕動有助于身體對食物的一些營養(yǎng)成分的吸收，建議患者可以多喝水，平時建議不要吃一些有助于排便以及有助于立即消化的食物等一些飲食，建議患者先觀察如果長期是這樣建議去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查。
  語音時長 1:40”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-25 34807次

• 吃得少也胖是脾虛嗎
  是的。中醫(yī)講脾主運(yùn)化，運(yùn)化的是水谷精微，也就是營養(yǎng)物質(zhì)，或者水濕，或者糟粕，脾胃運(yùn)化不好，水濕輸布不利，就會出現(xiàn)痰濕停聚，日久就會出現(xiàn)水濕停聚體內(nèi)，出現(xiàn)脂肪等代謝異常。首先飲食減少，食欲差等都是脾虛的表現(xiàn)，然后胖也是痰濕停聚胸腹的結(jié)果。
  張克 主治醫(yī)師石家莊市第五醫(yī)院

  2018-11-30 7002次

• 吃得少不排便怎么辦
  病情分析：吃的少不排便可以吃點(diǎn)益生菌，調(diào)理胃腸正常菌群，幫助消化，促進(jìn)排便，平時還應(yīng)該注意適量的運(yùn)動，放松心情，不要有太大的壓力，不要緊張。意見建議：平時還應(yīng)該注意多吃一些新鮮的水果蔬菜之類的，可以多吃香蕉，草莓，西紅柿，菠菜，韭菜，這些食物能夠具有潤腸通便的作用。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-03-14 7802次

• 吃得少天天運(yùn)動還不瘦
  吃得少天天運(yùn)動還不瘦的原因主要有以下幾點(diǎn)：1、基礎(chǔ)代謝率低會直接影響減肥效果?；A(chǔ)代謝是指在靜息狀態(tài)下身體維持生命所需的最低能量，其速率因人而異，受年齡、遺傳和性別等因素影響。低基礎(chǔ)代謝率意味著即使攝入少量食物，身體消耗的熱量也相對較低。2
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 吃得少為什么瘦不下來
  在減肥過程中，許多人發(fā)現(xiàn)即使減少了食物攝入量，體重卻仍未如愿下降。這一現(xiàn)象背后，實(shí)則涉及多重復(fù)雜因素如基礎(chǔ)代謝率影響、缺乏運(yùn)動、不恰飲食、內(nèi)分泌紊亂、藥物影響等。1、基礎(chǔ)代謝率影響：基礎(chǔ)代謝率的影響不可忽視。長期低熱量攝入會使身體適應(yīng)并降低
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次