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• 油菜吃了有什么好處

  油菜作為餐桌上的常客，同時(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，其中胡蘿卜、維生素A含量也非常高，同時(shí)礦物質(zhì)元素的含量也不容小覷。菜油中含有大量植物膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘；胡蘿卜素和維生素C有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，其含鈣量在綠葉蔬菜中最高，一個(gè)成年人一天吃500克油菜，即可滿足每日鈣需求。而且它還具有抗氧化性，抗自由基等功能。

  

  01:09
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 15593次

• 灌腸有什么好處

  灌腸是用導(dǎo)管，從肛門進(jìn)入直腸，再插入結(jié)腸，然后灌注液體，以達(dá)到通便的治療方法。灌腸的好處有：一、可以清除體內(nèi)的宿便。通過清除宿便，可以排除體內(nèi)的毒素；二、可以治療便秘；三、對(duì)婦科炎癥也是有幫助的；四、可以用于兒童的退熱治療。但是灌腸也有不良反應(yīng)，比如可以引起體內(nèi)的電解質(zhì)紊亂，如果經(jīng)常的使用灌腸方法，還可以引起肛門括約肌松弛，所以還是不建議長(zhǎng)期大量的使用。但是對(duì)于長(zhǎng)期便秘，或者是全身的疾病引起的排便困難、不能排便，腸道里存了過多的糞便，就非常有必要通過灌腸，來促進(jìn)排便緩解癥狀，所以一定要靈活地掌握。對(duì)于灌腸，要嚴(yán)格掌握適應(yīng)癥，適合的時(shí)候給予灌腸治療，不要過度、長(zhǎng)期、大量使用。

  

  01:40
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 16728次

• 經(jīng)常吃黃瓜有什么好處
  黃瓜是日常生活中一種常見的蔬菜。黃瓜中含有豐富的維生素，還有多種微量元素，適量的吃一些黃瓜對(duì)人身體是有益的。黃瓜中的維生素非常的多，經(jīng)常吃黃瓜可以補(bǔ)充維生素，提高人體的免疫力。黃瓜中也還有一些維生素e，可以有效地促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，可以調(diào)節(jié)血脂，尤其是老年人可以適量的吃一些。另外黃瓜中還含有豐富的丙氨酸、精氨酸、谷氨酰胺，對(duì)于慢性疾病的患者有一定的作用。黃瓜中還含有維生素b1，可以改善大腦和神經(jīng)系統(tǒng)，能夠安神定志，可以緩解失眠的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-15 53709次

• 花甲吃了有什么好處
  花甲中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鐵鈣磷維生素、氨基酸和牛黃酸等多種成分，是一種低熱能、高蛋白能夠防治中老年人慢性病的理想食品?；兹膺€有一種降低血清膽固醇的作用，代爾太7—膽固醇和24—亞甲基膽固醇它們都具有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨(dú)特作用，從而使體內(nèi)膽固醇下降。中醫(yī)認(rèn)為花甲肉有滋陰、明目、軟堅(jiān)、化痰的功效，有的貝類含有益生菌的作用，花甲適合一些高膽固醇和高血脂的體質(zhì)，還有甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病等疾病的人尤為合適，還有一些脾胃虛寒者不要多吃，建議患者在吃花甲時(shí)一定要注意衛(wèi)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 21804次

• 黃瓜吃了有什么好處
  病情分析：黃瓜富含豐富的維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它含有黃瓜酸，能夠促進(jìn)人體的新陳代謝排出毒素，而且可以起到很好的美容養(yǎng)顏的效果，保持皮膚的彈性，控制黑色素的形成。意見建議：平時(shí)的時(shí)候可以經(jīng)常性的吃一些瓜果蔬菜，對(duì)身體可以起到很好的補(bǔ)充作用，要多加注意好自己的休息情況，不可以經(jīng)常性的熬夜或者是精神壓力過大。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-03-13 3402次

• 生花生吃了有什么好處
  生花生米中含有豐富的脂肪和蛋白質(zhì)，還有豐富的維生素B2，維生素A第一天鈣礦物質(zhì)以及核黃素，尼克酸等多種維生素，有人體必需的氨基酸，特別是生花生米中含有的維生素B3，鹽酸是能夠促進(jìn)腦細(xì)胞的發(fā)育，從而具有健腦益智的功效。生花生米的花生皮具有凝血止血的功效，含有縮短凝血時(shí)間的物質(zhì)，能起到對(duì)抗纖維蛋白溶解的功能，促進(jìn)骨髓造血小板的功能。
  石燕燕 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 7007次

• 生黃瓜吃了有什么好處
  生吃黃瓜對(duì)人體有多重益處。黃瓜作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜，不僅口感清爽，而且具有多種保健功能，具體如下：首先，生吃黃瓜有助于清熱解毒，對(duì)于炎熱季節(jié)容易出現(xiàn)的口渴、煩躁等癥狀有一定的緩解作用。其次，黃瓜對(duì)平穩(wěn)血糖也有幫助。它所含的葡萄糖苷、果糖等
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 黃瓜炒雞蛋吃了有什么好處？
  我的妹妹長(zhǎng)期飲食不規(guī)律，最近一段時(shí)間出現(xiàn)了頭暈、發(fā)力、面色蒼白等癥狀，我?guī)еチ酸t(yī)院，醫(yī)生說出現(xiàn)了輕度營(yíng)養(yǎng)不良。建議妹妹回家進(jìn)行飲食調(diào)整，可以吃些黃瓜炒雞蛋，但是我一直以為這種食物沒有什么好處，但是與醫(yī)生溝通后，才得知原來它有如此益處，現(xiàn)在給大家分享一下。經(jīng)了解得知，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度上來講黃瓜中含有豐
  2024-03-16 0次