一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

貧血的患者是不能喝茶葉的,因?yàn)樨氀锌赡苁侨辫F性貧血,如果喝茶的話,茶葉當(dāng)中有一種鞣酸,鞣酸這種物質(zhì)會(huì)妨礙鐵的吸收,對于貧血補(bǔ)血的功效會(huì)有妨礙的作用。

如果在貧血期間建議最好不要喝茶葉,可以多吃一些含鐵的食物,比如紅棗,紅豆,香菇,木耳,芹菜,菠菜等含鐵量較高的食物,然后還可以使用紅棗以及桂圓紅豆熬成湯,每天喝兩杯也有助于補(bǔ)氣血,如果貧血嚴(yán)重可以服用補(bǔ)鐵口服液。

平時(shí)注意飲食,白天可以進(jìn)行戶外活動(dòng)曬曬太陽,有助于促進(jìn)微量元素的吸收,晚上不熬夜保證睡眠充足,提高自身的免疫力。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦