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• 如何預防缺鐵性貧血？

  攝入鐵的途徑，就是從飲食中攝入鐵，攝入鐵就是吃的食物中是含鐵的，比如瘦肉。實際上鐵銹就是紅的，血是紅的也是因為里面有鐵，凡是含有這種，比如吃的瘦肉、豬肝，都是含鐵很豐富的，同時動物來源的鐵比植物來源的鐵要好吸收的多。所以還是建議為了預防缺鐵性貧血，或者已經出現缺鐵性貧血，從這飲食的角度來出發(fā)。

  

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  王文生 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-05-16 9623次

• 缺鐵性貧血的癥狀有哪些

  我們知道鐵元素是我們制造紅細胞的重要原料，而紅細胞的主要功能是在我們的體內攜帶氧。所以由于缺鐵導致的貧血，會造成我們體內各個系統(tǒng)出現缺氧的癥狀。如果呼吸系統(tǒng)出現缺氧，我們人會出現呼吸頻率加快、呼吸困難、氣短、胸悶這樣的癥狀。而循環(huán)系統(tǒng)缺氧，會導致我們的血壓改變、心慌氣短。消化系統(tǒng)缺氧，會導致我們的食欲下降、消化功能不良、大便習慣的改變。如果中樞神經系統(tǒng)缺氧，會導致我們頭暈、頭痛、失眠、記憶力下降等等。還有我們的運動神經系統(tǒng)缺氧，會出現活動能力下降，比如你原來能夠走2公里，現在可能走200米上一層樓，就會出現心慌氣短等等等等。那貧血這些癥狀其實都是跟各個系統(tǒng)出現了缺氧，導致他這個功能下降有關系的。缺鐵性貧血，如果出現了這樣的癥狀，就應該及時地盡快地補充鐵元素，盡快地改善貧血的癥狀。如果在兒童期出現缺鐵性貧血，還會影響兒童的生長發(fā)育，出現個頭的問題，以及一些重要臟器功能的問題。缺鐵性貧血是我們臨床上非常常見的一類貧血，育齡期的女性發(fā)生率非常高。由于缺鐵性貧血，會影響我們的生活質量，因此大家都要重視缺鐵性貧血的治療。

  

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  范蕓 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 16928次

• 小兒缺鐵性貧血預防方法有哪些
  缺鐵性貧血是最常見的營養(yǎng)性疾病，所以它的預防十分重要，主要是做好衛(wèi)生宣教工作，使家長認識到，缺鐵性貧血對孩子的危害性，以及做好預防工作的重要性。表現為以下幾個方面：第一，做好喂養(yǎng)指導提倡母乳喂養(yǎng)，并及時添加含鐵豐富且吸收率高的輔助食品，如肝、瘦肉、魚等，并注意合理的搭配膳食，如果孩子以牛乳喂養(yǎng)，必須經過加熱處理，從而減少因過敏引起的腸道失血。第二，嬰幼兒的食品可以加入適量的鐵劑進行強化。第三，對早產兒、低體重兒最好在兩個月左右給予鐵劑的預防。
  語音時長 1:19”
  韓潔 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-14 3626次

• 如何預防小兒缺鐵性貧血
  貧血是建國以來四大疾病之一，想有效的預防孩子缺鐵性貧血。首先媽媽在孕期就要補充鐵劑，特別是要注意檢查孕媽媽有沒有貧血地情況，如果有一定要及時得到治療。孩子在出生以后四個月左右開始添加輔食的時候，就要把強化鐵的米粉給孩子一起吃上。當孩子在七個月八個月以后就可以給孩子吃瘦肉、動物肝臟這類含鐵比較豐富的食物，有效的預防缺鐵性貧血。
  語音時長 01:12”
  王偉 主治醫(yī)師泰安市婦幼保健院

  2018-05-17 2457次

• 如何預防缺鐵性貧血
  平時要注意多吃一些富含營養(yǎng)的食物。尤其是富含鐵的食物。比如說動物的肝臟，雞肝，鴨肝，還有雞蛋，牛奶，瘦肉，海帶，紫菜，多吃一些新鮮蔬菜和水果。也要補充維生素。避免吃一些生硬，辛辣還有油膩的食物。平時勞逸結合。同時注意保暖，避免著涼。
  張雋瑜 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-23 2404次

• 小兒缺鐵性貧血的原因有哪些
  病情分析：小兒缺鐵性貧血的原因主要有，出生時鐵儲存不足，飲食缺鐵，長期少量失血等。缺鐵性貧血，具有小細胞低色素性貧血，血清鐵和運鐵蛋白飽和度降低，鐵劑治療效果良好等特點。意見建議：發(fā)現孩子貧血要及時去醫(yī)院檢查，明確診斷，及時治療。為預防小兒缺鐵性貧血必須在出生后4個月開始添加含鐵豐富又易于吸收的食品。如動物肝臟，蛋黃，動物血，芝麻醬，豆制品，新鮮蔬菜，水果等。
  李士雪 主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-01 3002次

• 小兒缺鐵性貧血預防方法有哪些
  小兒缺鐵性貧血是一種常見的營養(yǎng)性疾病，對孩子的健康成長有一定影響。為了有效預防這種疾病，家長可以采取以下幾種方法：1、合理飲食保證孩子飲食均衡，多吃富含鐵質的食物，如瘦肉、動物肝臟、蛋黃等。同時，攝入富含維生素C的水果和蔬菜，如柑橘類、草莓
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-02-14 0次

• 預防小兒營養(yǎng)性缺鐵性貧血的方法
  預防小兒營養(yǎng)性缺鐵性貧血的方法，可以從生活調理以及藥物治療等方面來預防。1、生活調理：大多數的患者日常生活中都喜歡吃一些辛辣刺激類的食物、喜歡喝碳酸飲料，如辣醬、可樂等，過于挑食，建議患者不要挑食，要做到飲食營養(yǎng)均衡，可以適當的多吃一些菠菜、木耳、豬肝、大棗、花生、豬肉等食物來補充身體的鐵元素。也可
  陳鴻博 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-06-27 132次