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• 月經(jīng)期間可以吃無花果么

  無花果不會引起月經(jīng)量的增多或者引起異常子宮收縮情況的發(fā)生，所以可以在月經(jīng)期間食用。月經(jīng)期吃東西主要是忌諱可能會導(dǎo)致月經(jīng)量增多或者引起子宮收縮導(dǎo)致腹痛的情況。無花果有如下功效：第一，因含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進(jìn)食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果；第二，無花果有消除疲勞、抗衰老、降血脂的功效，在經(jīng)期隨著月經(jīng)血的排出需要增加對營養(yǎng)物質(zhì)的攝取，所以可以吃無花果，沒有任何的問題。另外，在月經(jīng)期間的各種蔬菜、水果、蛋類等產(chǎn)品都可以吃。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-10-08 3058次

• 月經(jīng)期間吃冷的會怎樣

  如果在月經(jīng)期間吃涼的食物，進(jìn)入胃部后，會引起全身的血管收縮，這樣會導(dǎo)致子宮平滑肌的收縮，會引起下腹部的疼痛，或者會導(dǎo)致月經(jīng)淋漓不盡的情況。所以，在月經(jīng)期間尤其要注意保暖，在飲食上不要吃涼以及辛辣、刺激性的食物，會造成比較嚴(yán)重的后果。在月經(jīng)來的時候，可以喝溫?zé)岬募t糖姜片水，有助于驅(qū)寒。建議每天泡腳，還能緩解由于月經(jīng)而造成的下腹部不適的情況。

  

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  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-15 3097次

• 月經(jīng)期間吃大棗好嗎
  在月經(jīng)期間吃大棗是有好處的，大棗可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，可以滋潤氣血，平時多吃些大棗、黃芪、枸杞，能夠提升身體的元?dú)庠鰪?qiáng)免疫力，還可以養(yǎng)血安神，大棗和甘草、小麥同時服用，可以起到養(yǎng)血安神疏肝解郁的功效，還可以健脾益胃、脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力，每天吃紅棗或者與黨參白術(shù)共用，能夠補(bǔ)中益氣健脾胃，達(dá)到增加食欲止瀉的功效，但是一些情況是不適合吃大棗的。比如說容易有腹脹的女性經(jīng)期，是不能吃大棗的以免生食積滯，說吃了肚子腹脹的情況就越嚴(yán)重，女性在經(jīng)期或會出現(xiàn)眼腫或者腳腫的現(xiàn)象，其實是濕重的表現(xiàn)，這些人也不適合服用大棗。
  語音時長 1:39”
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 12604次

• 月經(jīng)期間吃桂圓好嗎
  女性在月經(jīng)期間吃桂圓還是比較好的。因為桂圓就是屬于常見的普通水果，含有的營養(yǎng)元素也比較豐富。女性在月經(jīng)期間吃桂圓往往可能并不會對身體造成其他特殊的不良影響，既不會引起月經(jīng)量的增多，也不會導(dǎo)致月經(jīng)經(jīng)期的延長，而且女性在月經(jīng)期間吃桂圓也不會對身體造成其他的傷害，所以女性在月經(jīng)來潮期間往往是可以吃桂圓的。在月經(jīng)期間還可以吃其他常見的普通水果，比如可以吃蘋果，香蕉，還可以吃哈密瓜、獼猴桃等。
  語音時長 01:11”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-14 1825次

• 月經(jīng)期間吃巧克力好嗎
  月經(jīng)期間可以吃巧克力。經(jīng)期對于女性是一個相對比較敏感的生理周期，但是沒有什么吃的禁忌，所以經(jīng)期可以吃巧克力。更重要的是，經(jīng)期婦女一定要注意個人衛(wèi)生。比如說經(jīng)期這段時間內(nèi)，是不可以發(fā)生性行為，不應(yīng)有性生活。
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 3205次

• 月經(jīng)期間吃紅棗好嗎
  病情分析：紅棗主要的作用就是滋陰補(bǔ)血，一般在月經(jīng)期間最好不要吃過多的紅棗，因為在月經(jīng)期間中醫(yī)認(rèn)為要以通利為主，而不能過多使用補(bǔ)益的藥物。意見建議：所以在月經(jīng)期間吃紅棗不是特別好，如果確實想要滋陰補(bǔ)血，那么往往建議在月經(jīng)完全干凈以后再吃紅棗進(jìn)行補(bǔ)血調(diào)理，而在月經(jīng)期間應(yīng)該服用行氣活血的藥物。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-28 3505次

• 月經(jīng)期間吃冬瓜好嗎
  月經(jīng)期間通常適量食用冬瓜是好的。冬瓜是一種低熱量、高水分的蔬菜，含有豐富的維生素C和礦物質(zhì)，如鉀，對于維持身體健康具有積極作用。在月經(jīng)期，女性身體可能會經(jīng)歷一些不適，如腹脹、水腫等，而冬瓜恰好可以幫助緩解這些癥狀。冬瓜具有利尿消腫的作用，能夠幫助排出體內(nèi)多余的水分。此外，它還富含膳食纖維，有助于促進(jìn)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-12 0次

• 月經(jīng)期間吃紅薯好嗎
  通常情況，月經(jīng)期間的女性吃紅薯好，但是不可以過量。紅薯富含膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防月經(jīng)期間可能出現(xiàn)的便秘問題。良好的腸道蠕動有助于身體排出廢物，減輕腹部的不適。紅薯還可以提供一定的飽腹感，且相對熱量較低，對于月經(jīng)期間可能食欲有所變化的女性來說，是一種較為健康的食物選擇，既能滿足一定的能量需求
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-14 0次