產(chǎn)后一般兩周就可以吃當(dāng)歸。
當(dāng)歸具有補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸通便之功效。常用于血虛萎黃，眩暈心悸，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)，虛寒腹痛，風(fēng)濕痹痛，跌撲損傷，癰疽瘡瘍，腸燥便秘。女性產(chǎn)后大多都存在著不同程度的氣血虧虛的，可以適量的吃當(dāng)歸來補(bǔ)氣血。想要通過吃當(dāng)歸來補(bǔ)氣血的話，產(chǎn)后一般兩周可以吃當(dāng)歸。需注意的是，當(dāng)歸性質(zhì)有些燥熱，不可過量食用，建議去中醫(yī)院或中醫(yī)診所辯證后，根據(jù)醫(yī)囑使用。
建議產(chǎn)后要保持良好的生活習(xí)慣，室內(nèi)開窗通風(fēng)，溫度要適宜，不要直接吹風(fēng)。要注意保持外陰部位的清潔，每天勤換內(nèi)褲，可以使用溫開水清洗外陰，使用優(yōu)質(zhì)的衛(wèi)生護(hù)墊。情緒上要保持穩(wěn)定的狀態(tài)，不要有抑郁，家屬要給予關(guān)懷。飲食方面要清淡一些，以流食或者半流質(zhì)的軟食為主。
