山藥調(diào)理脾胃一般情況下需要堅持食用1-3個月左右效果比較明顯，每次食用時保持適量，食用過度可能會增加腸胃負擔(dān)等。
山藥具有一定的藥用特性，同時其保健作用也很強。如果每天早上食用適量的山藥，堅持一段時間的情況下，身體會發(fā)生明顯的變化，因為山藥有很強的滋補作用，可以起到很好的滋補脾胃的作用。對于脾和胃不好的人，它可以幫助緩解脾和胃的不適。山藥屬于食補，食物調(diào)理一般來說是有一定的局限性，是比較慢的，所以應(yīng)該堅持1-3個月會有一定的效果。山藥對于調(diào)理脾胃的效果一般是比較顯著的。
雖然山藥含有豐富的維生素、膳食纖維素等，但是每天過度食用，容易增加腸胃負擔(dān)，引起腹痛、腹瀉等不適。其次山藥有一定的藥性，每天暴飲暴食也可能導(dǎo)致身體的損失，所以一定要注意適量的山藥。
山藥調(diào)理脾胃多久見效
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2022-02-1136542次
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-09-10 140611次
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01:09
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-25 5344次
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針灸調(diào)理脾胃多久見效在臨床上針灸調(diào)理脾胃病，一般一周到兩周才可以見效。脾胃病在臨床上比較常見，也是慢性疾病，應(yīng)用針灸治療不能立竿見影，要根據(jù)患者的具體情況、病情的輕重進行辨證論治，然后進行針灸治療。選穴主要是以手厥陰經(jīng)、足陽明經(jīng)以及相應(yīng)的募穴為主，主要的目的就是為了活血化瘀、和胃止痛、疏通經(jīng)絡(luò)、健脾補腎、益氣養(yǎng)血等，比如在臨床上可以選擇中脘穴、內(nèi)關(guān)穴、足三里穴進行治療。當(dāng)然也可以選擇一些配穴，比如太溪穴、三陰交穴、太沖穴、胃俞穴等穴位。語音時長 01:13”
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-07-08 12718次
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高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-01-17 32548次
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李瑞婷
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
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郭明冬
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馬小麗
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馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
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