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便秘是因?yàn)榇蟊闩挪怀鰜?lái),一般認(rèn)為三天以上無(wú)大便或者是每周大便小于兩次提示有便秘的存在。

常見(jiàn)的原因:一、不良的作息習(xí)慣。生活起居沒(méi)有規(guī)律,晚睡晚起,錯(cuò)過(guò)了生理性排便的時(shí)機(jī)或者是作息習(xí)慣的突然改變,比如出差、旅游、過(guò)度緊張,這些都是不良的作息習(xí)慣。

二、不良飲食習(xí)慣。不按時(shí)吃飯,飲水少,食物中缺乏足夠的纖維素,愛(ài)喝濃茶和濃咖啡。

三、不良的排便習(xí)慣。不定時(shí)和不及時(shí)的排便,平時(shí)的時(shí)候缺少固定的排便習(xí)慣,加上排便的時(shí)候?qū)W⒂谕媸謾C(jī),都可以影響排便,引起大便在腸道里停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng),變得干燥而堅(jiān)硬。

四、應(yīng)用藥物。長(zhǎng)期服用止痛劑、鉍劑等抑酸劑,這些都可以引起大便干燥。

五、疾病因素。比如營(yíng)養(yǎng)不良、長(zhǎng)期臥床、甲狀腺功能減退、尿毒癥、心衰。

以上內(nèi)容僅供參考

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