熬夜對(duì)身體不好，會(huì)導(dǎo)致免疫力下降、記憶力下降、干眼癥等。
熬夜對(duì)身體的危害比較大，因?yàn)槿梭w睡眠過程中存在自我修復(fù)的過程，大多在凌晨3點(diǎn)之前自我修復(fù)會(huì)開啟，如果熬夜人體沒有進(jìn)入睡眠狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致身體的修復(fù)系統(tǒng)被打破，對(duì)組織器官造成一定的傷害，會(huì)導(dǎo)致身體的免疫力下降，記憶力下降。嚴(yán)重的情況下會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)和心腦血管系統(tǒng)發(fā)生異常，使患者出現(xiàn)高血壓、冠心病、腦血管病等風(fēng)險(xiǎn)，嚴(yán)重的情況下還會(huì)出現(xiàn)猝死的情況，并且長(zhǎng)期熬夜會(huì)使眼部出現(xiàn)干澀、疼痛等癥狀，會(huì)使患者出現(xiàn)干眼癥的疾病，并且長(zhǎng)期熬夜的人群非常容易暴飲暴食、酗酒等不良生活習(xí)慣，會(huì)造成身體的肥胖，增高身體出現(xiàn)疾病的幾率。
患者在日常生活中要保證充足的睡眠，不要熬夜，保持良好的生活習(xí)慣，保證自己的身心健康。
