例假臨床上指月經(jīng)，通常月經(jīng)在3~7天算正常，由于個(gè)體差異不同，所以月經(jīng)持續(xù)的時(shí)間也會(huì)有所區(qū)別，如果在月經(jīng)期間身體出現(xiàn)了不適癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范的治療。
月經(jīng)是每個(gè)成熟女性正常的生理現(xiàn)象，子宮內(nèi)膜受到體內(nèi)激素水平的影響，會(huì)出現(xiàn)周期性的增生與脫落，因此月經(jīng)有一定的周期性。正常女性的月經(jīng)期在3~7天，陰道會(huì)出現(xiàn)流血的癥狀，部分女性還會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。
如果月經(jīng)期持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，大于10天屬于不正常的現(xiàn)象，考慮是內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病所引起，出現(xiàn)這種情況后，需要及時(shí)就醫(yī)做全面檢查，然后進(jìn)行針對(duì)性的治療。
女性在月經(jīng)期間要保持充足的睡眠，保持情緒穩(wěn)定，以免引起體內(nèi)的激素水平紊亂。在月經(jīng)期間也應(yīng)保持外陰部位清潔，要定期更換內(nèi)褲以及衛(wèi)生用品，月經(jīng)期間不可以同房，以免對(duì)自身健康造成影響。
