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一、及時注意腦血管病的先兆,如突發(fā)的一側(cè)面部或上下肢突然感到麻木、軟弱乏力、嘴歪流口水,突然感到眩暈、搖晃不定、短暫的意識不清或嗜睡的。

二、對于高血壓患者應(yīng)將血壓控制在一個合理的水平,因為血壓過高易使腦內(nèi)微血管瘤及粥樣硬化的小動脈破裂出血。而血壓過低腦供血不足,微循環(huán)淤滯時易形成腦梗死,所以應(yīng)防止引起血壓急驟降低,腦血流緩慢,血粘度增高以及血凝固性增高的各種因素。

三、積極治療短暫性腦缺血發(fā)作。

四、講究精神心理衛(wèi)生,許多腦梗死的發(fā)作都與情緒激動有關(guān)。

五、注意改變不良生活習(xí)慣,適度的體育鍛煉有益健康。避免不良嗜好如吸煙、酗酒、暴飲暴食,要以低脂肪、低熱量、低鹽飲食為主。

六、當(dāng)氣溫驟降氣壓溫度明顯變化時,由于中老年人特別是體弱多病者,多半不適應(yīng)而患病,尤其是嚴(yán)寒和盛夏時,老年人適應(yīng)能力差、免疫力低下,發(fā)病率及死亡率均比平時高,所以要特別小心。

以上內(nèi)容僅供參考

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