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• 13歲孩子太胖怎么減肥

  減肥一般主要是從兩個方面著手，第一個方面主要是控制飲食，尤其是要控制碳水化合物的攝入，產(chǎn)生肥胖是因為能量過剩造成的，而在飲食過程中比較容易形成能量過剩的就是由于攝取過多的碳水化合物，以及過多的油類或者脂類食物。第二個方面，需要注意的就是增加運動量，加強鍛煉，只有吸收的熱量低于消耗的熱量的時候才能起到減肥的效果。但是需要注意的是13歲正在生長發(fā)育比較重要的階段，控制飲食一定不能影響到正常的營養(yǎng)攝入，要注意營養(yǎng)平衡、全面，才不會影響到健康發(fā)育。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-10 5755次

• 手腕處骨頭突出是怎么回事

  手腕處骨頭突出最常見的是腱鞘囊腫，這類疾病多數(shù)和慢性勞損有關，因滑膜腔內(nèi)滑液分泌過多導致囊腫形成，多數(shù)表面光滑、質地較硬、無黏連、移動度良好，平時避免摩擦，避免手指、手腕的過度活動，如果出現(xiàn)疼痛、腫脹或者是神經(jīng)受壓迫，可以擠破，也可以穿刺把里面液體抽出來，注射激素類的藥物，也可以進行手術切除。手腕處骨頭突出還有可能是骨質增生造成的，沒有出現(xiàn)其他異常狀況時，短時間內(nèi)不需要進行治療，不過患者不要對其進行過多的刺激。另外手腕處骨頭突出還有可能是腫瘤，通?？梢宰鲆幌虏±泶┐蹋_定結果以后再制定方案。

  

  01:20
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-25 5345次

• 腳內(nèi)側骨頭突出疼痛
  首先要明確有沒有受到外傷，外傷會導致局部軟組織損傷，也有可能會導致局部的骨折。這種情況下疼痛是非常明顯的，需要積極地完善檢查明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，積極的進行手術治療。如果沒有受到外傷，有可能是長時間的站立行走以及過度勞累導致的，這種情況下就會導致腳的內(nèi)側的骨頭及周圍的軟組織反復的受到牽拉，局部充血水腫，形成無菌性的炎癥，炎性液體滲出就會刺激骨頭周圍的神經(jīng)末梢導致疼痛，時間長了還容易導致關節(jié)的滑膜炎以及軟組織的慢性勞損，疼痛更加嚴重。另外還要排除有沒有局部的一些腫瘤性疾病，有些骨頭突出非常明顯，可能是腫瘤性疾病所導致的，需要積極地完善檢查進行手術處理。
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  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-04 20556次

• 腳旁邊骨頭突出怎么辦
  如果病人出現(xiàn)了足部骨質突出的情況，首先考慮有副舟骨的存在，這種情況是先天性發(fā)育引起的，就是在先天性發(fā)育過程中就會在舟骨的部位多出了一塊骨頭，稱為副舟骨。如果說病人在正常負重走路時副舟骨的部位沒有明顯的疼痛，不影響正常的走路，這種情況可不需要特殊的處理，如果病人出現(xiàn)了副舟骨部位負重時，疼痛明顯的情況可以行手術摘除。再就是考慮有足步的骨質增生，所引起的骨頭突出，這種情況是足部退變導致的，會導致退變的骨質出現(xiàn)異常的增生，從而引起足部的骨質突出，這種情況的治療主要以保守治療為主，疼痛明顯可以應用非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物。并且平時一定要減輕足部長時間的負重，并且行不足的熱敷燙洗，因為即便是手術切除了增生的骨質后期還會重新的長出，所以說治療主要以對癥治療為主。
  語音時長 1:48”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-09-13 13166次

• 13歲孩子腿抽筋是怎么回事
  病情分析：13歲的孩子正處于青春期，生長發(fā)育高峰期，身體快速發(fā)展，可能需要的營養(yǎng)物質比較多。意見建議：這個時候發(fā)生腿抽筋，一般考慮有可能是缺鈣。建議給孩子適當補鈣，可以用碳酸鈣吸收比較快。適當運動鍛煉，促進身體的生長發(fā)育和身高的發(fā)育。抽筋時可以局部熱敷按摩，緩解癥狀。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2019-05-16 3405次

• 孩子晚上睡覺磨牙是怎么回事13歲
  病情分析：可能是晚上飲食過飽、消化不良所致；或是睡前進行過劇烈的運動、看過一些興奮的影視作品、或是白天發(fā)生過某些令人興奮或激動的事情，導致夜間大腦持續(xù)處于興奮狀態(tài)而出現(xiàn)磨牙。像寄生蟲以及缺鈣的現(xiàn)象比較少見。意見建議：睡前至少三小時內(nèi)不要再進任何食物，若是口渴可少量喝水。晚餐盡量以蔬菜、面食、粥等好消化食物為主，應避免大魚大肉、燒烤等難以消化的食物。睡前至少一小時要避免進行大量腦力活動及劇烈運動，以免大腦過度興奮，難以入眠。
  楊夢絲 主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2020-05-10 3803次

• 11歲孩子腳內(nèi)側骨頭突出疼
  11歲孩子腳內(nèi)側骨頭突出并伴有疼痛，可能的原因有多種，包括足副舟骨、足舟骨結節(jié)肥大、外傷、骨骼發(fā)育異常以及其他疾病等。針對這些不同原因，需要采取不同的治療措施。1、足副舟骨或足舟骨結節(jié)肥大這兩種情況都可能導致腳內(nèi)側骨頭突出和疼痛。足副舟骨通
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 11歲孩子腳內(nèi)側骨頭突出疼
  11歲孩子腳內(nèi)側骨頭突出疼可能是拇外翻導致的，也有可能是骨刺導致的，通過服用藥物或手術的方式進行治療。1、拇外翻：11歲孩子腳內(nèi)側骨頭突出疼可能是拇外翻導致的，拇外翻與患者長期穿不合腳的鞋子、先天足部結構異常等因素有關，與遺傳因素也有一定的影響。會使患者出現(xiàn)腳拇指外翻畸形，伴有紅腫、疼痛的癥狀?？稍?/div>

  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-05-25 502次