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• 鍛煉頸椎的八個(gè)動(dòng)作

  其實(shí)鍛煉頸椎的八個(gè)動(dòng)作，實(shí)際上常講的叫米字操。其實(shí)就是用脖子寫一個(gè)米字，45度，平行的，豎的，上下各個(gè)45度，大概這樣的八個(gè)方向去做。每一次做到脖子感覺到有一點(diǎn)酸脹就可以了。如果說(shuō)感覺有點(diǎn)疼痛的情況，這樣就有可能會(huì)加重這個(gè)情況。所以大家在鍛煉的時(shí)候應(yīng)該適度，然后規(guī)律的循序漸進(jìn)的進(jìn)行。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 377034次

• 八個(gè)月寶寶發(fā)育指標(biāo)

  根據(jù)衛(wèi)生部《中國(guó)7歲以下兒童生長(zhǎng)發(fā)育參照標(biāo)準(zhǔn)》參考整理：八個(gè)月寶寶發(fā)育指標(biāo)中：男孩的指標(biāo)：平均身高為：71.2cm身高范圍:63.9cm-78.9cm。平均體重為：9.05kg，體重范圍：6.46kg-12.6kg。平均頭圍：44.8cm，頭圍范圍41.0cm-48.9cm女孩比男孩偏低一些：平均身高為：69.6cm身高范圍:62.5cm-77.3cm。平均體重為：8.41kg體重范圍:6.13kg-11.80kg。平均頭圍為43.6cm頭圍范圍:40.1cm-47.7cm。這些僅為參考指標(biāo)。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 17899次

• 肩關(guān)節(jié)滑囊炎可以鍛煉嗎
  首先需要說(shuō)明一些對(duì)于肩關(guān)節(jié)滑囊的病人一般不建議鍛煉的，因?yàn)閷?duì)于滑囊炎往往是由于外傷，長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度牽拉刺激或者是反復(fù)的摩擦等原因才引起的局部的滑囊的充血水腫，如果是后期進(jìn)行鍛煉就會(huì)對(duì)局部進(jìn)行刺激，從而引起滑囊炎癥狀加重，所以對(duì)于肩關(guān)節(jié)滑囊炎的病人一般不建議鍛煉。要想促進(jìn)快速的恢復(fù)，注意休息保護(hù)是非常關(guān)鍵的，千萬(wàn)不能受涼，堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯，如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類和活血化淤藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如針灸、烤電，更有利于肩關(guān)節(jié)滑囊炎癥狀的改善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-07 2078次

• 肩關(guān)節(jié)滑囊炎看什么科
  肩關(guān)節(jié)滑囊炎看的是骨科，如果是骨科分科比較細(xì)的醫(yī)院是看關(guān)節(jié)外科或者中醫(yī)正骨科。骨科，關(guān)節(jié)外科和中醫(yī)正骨科可以推薦我們進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉，指導(dǎo)我們進(jìn)行關(guān)節(jié)鍛煉。對(duì)肩關(guān)節(jié)進(jìn)行推拿，按摩理療的指導(dǎo)。嚴(yán)重的肩關(guān)節(jié)滑囊炎，還可以考慮在骨科或者關(guān)節(jié)外科進(jìn)行手術(shù)治療。關(guān)節(jié)滑囊炎與肩關(guān)節(jié)長(zhǎng)期過(guò)度的活動(dòng)，肩關(guān)節(jié)姿勢(shì)的不良造成滑囊慢性的損傷有關(guān)。首先，我們要養(yǎng)成正確的用肩習(xí)慣，避免肩部長(zhǎng)期過(guò)度活動(dòng)，避免肩部姿勢(shì)的不良。平時(shí)要對(duì)肩關(guān)節(jié)進(jìn)行保護(hù)，包括推拿，按摩，理療，休息等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  蘭學(xué)文 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-06-30 2636次

• 卵泡多少個(gè)才算正常，左邊八個(gè)，右邊八個(gè)正常嗎
  病情分析：雙側(cè)的卵巢內(nèi)的卵泡數(shù)量小于12個(gè)就是屬于正常的。每個(gè)月基本只有一個(gè)卵泡發(fā)育成成熟的卵子，所以左邊卵巢8個(gè)卵泡，右邊卵巢8個(gè)卵泡這就是正常的。意見建議：卵泡的數(shù)量正常，還需要做盆腔彩超監(jiān)測(cè)卵泡的生長(zhǎng)情況，每個(gè)月會(huì)有一個(gè)優(yōu)勢(shì)卵泡的出現(xiàn)，這就是成熟的卵子，這時(shí)候性生活懷孕的幾率比較大。建議同房前要注意性生活的清潔，避免感染的發(fā)生。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-05-26 3402次

• 八個(gè)月寶寶淚囊炎可以插管嗎
  病情分析：8個(gè)月大小的寶寶患有淚囊炎是不能進(jìn)行插管治療的。8個(gè)月的寶寶出現(xiàn)淚囊炎，一般是先天性淚囊炎造成的，與淚道阻塞后淤積在淚囊中的淚液發(fā)生細(xì)菌繁殖有關(guān)，一般通過(guò)做淚道探通治療，疏通淚道后，炎癥就能自行消退。意見建議：在進(jìn)行淚道探通之前，應(yīng)該在孩子眼部點(diǎn)抗生素滴眼液，例如莫西沙星滴眼液等，減輕炎癥，可以提高治療的成功率。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2021-05-10 701次

• 肩關(guān)節(jié)滑囊怎么回事
  肩關(guān)節(jié)滑囊指肩關(guān)節(jié)滑囊炎，肩關(guān)節(jié)滑囊炎可能是因?yàn)檫^(guò)度勞累、受涼導(dǎo)致的。肩關(guān)節(jié)部位的滑囊，屬于全身最大的滑囊，位于肩峰、喙肩韌帶、三角肌深面筋膜下方，肩袖、肱骨大結(jié)節(jié)的上方。如果患者過(guò)度勞累、受涼、發(fā)生炎癥，這樣就會(huì)刺激肩峰下的滑囊，引起局部疼痛和活動(dòng)受限。肩關(guān)節(jié)滑囊炎不僅會(huì)導(dǎo)致患者活動(dòng)功能障礙，如果
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-18 3562次

• 肩關(guān)節(jié)滑囊炎看什么科
  肩關(guān)節(jié)滑囊炎看的是骨科，如果是骨科分科比較細(xì)的醫(yī)院是看關(guān)節(jié)外科或者中醫(yī)正骨科。骨科，關(guān)節(jié)外科和中醫(yī)正骨科可以推薦我們進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉，指導(dǎo)我們進(jìn)行關(guān)節(jié)鍛煉。對(duì)肩關(guān)節(jié)進(jìn)行推拿，按摩理療的指導(dǎo)。嚴(yán)重的肩關(guān)節(jié)滑囊炎，還可以考慮在骨科或者關(guān)節(jié)外科進(jìn)行手術(shù)治療。關(guān)節(jié)滑囊炎與肩關(guān)節(jié)長(zhǎng)期過(guò)度的活動(dòng)，肩關(guān)節(jié)姿勢(shì)
  王世霞 主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院

  2022-01-21 174次