懷孕了上腹痛可能是腹部受涼、妊娠反應(yīng)、消化不良等原因引起，可以根據(jù)不同原因進(jìn)行相應(yīng)的改善。
1、腹部受涼：
如果天氣寒冷時(shí)沒有做好保暖措施，可能會引起腹部受涼，由于腸道蠕動(dòng)速度增快可能會引起上腹疼痛，應(yīng)及時(shí)增添衣物保暖，也可以使用鹽袋或者熱水袋熱敷，對改善癥狀有輔助效果。
2、妊娠反應(yīng)：
由于懷孕后激素水平變化，可能有惡心、嘔吐等現(xiàn)象，過量嘔吐后容易導(dǎo)致胃黏膜受到損傷，可能會有疼痛的表現(xiàn)，可以通過調(diào)整飲食的方式進(jìn)行改善。平時(shí)要攝入南瓜粥、小米粥、掛面等刺激性小的食物，能夠減輕不適感。
3、消化不良：
一次性吃過多難以消化的食物，可能會引發(fā)消化不良，當(dāng)過多的食物無法消化和吸收后，可能會在胃內(nèi)聚集，還會引起腹痛、腹脹等癥狀，可以對腹部進(jìn)行按摩，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而改善不適。
除以上原因外，還可能是急性胃腸炎、十二指腸潰瘍、膽囊炎等原因引起，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院查明病因，然后規(guī)范治療，以免對自身或者胎兒造成影響。
