影響骨骼硬度的因素有很多，包括飲食因素，性別因素，運動因素，藥物因素，疾病因素等。
什么影響骨骼硬度
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2021-11-225739次
1、飲食因素：骨骼是由有機物和無機物構成，如果經(jīng)常吃素，高蛋白類食物攝入過少，就會導致骨頭的脆性增加。因此平時一定要合理飲食，做到營養(yǎng)均衡。
2、性別因素：男性的骨量要比女性的多，并且女性要經(jīng)歷兩個特殊時期，即孕期、哺乳期，所以女性的骨頭不如男性的堅硬。女性平時要更加注意飲食健康，多吃牛奶、雞蛋等蛋白質(zhì)豐富的食物，補充營養(yǎng)。
3、運動因素：經(jīng)常運動鍛煉的人骨骼的強度會更大一些，對比運動較少的人來說骨頭要更硬。所以平時要適當鍛煉身體，增強體質(zhì)。
4、藥物因素：如果經(jīng)常服用激素類藥物可導致骨的流失，容易造成骨量減少、硬度降低。若出現(xiàn)癥狀，可在醫(yī)生指導下服用鈣劑治療，比如碳酸鈣D3片等。
5、疾病因素：如果有甲狀腺疾病，骨軟化癥等，可造成骨質(zhì)疏松，導致骨量丟失、骨硬度下降等。需要針對原發(fā)病治療，遵醫(yī)囑用藥，防止出現(xiàn)并發(fā)癥。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
陰莖硬度不夠是什么原因陰莖出現(xiàn)硬度不夠是有多種原因的，一般包括心理性和器質(zhì)性兩個方面。第一、心理性，比如在日常生活中夫妻關系不和諧、性知識缺乏、平時工作或者經(jīng)濟壓力過大等等。第二、器質(zhì)性的病變，這一類的病變也包括多種的原因。血管性原因，比如動脈粥樣硬化、動脈狹窄以及心臟功能的異常。神經(jīng)性原因，中樞外周神經(jīng)疾病或者損傷，例如腦血管病、腰間盤疾病、糖尿病、酒精中毒等。如果盆腔或者腹膜后手術或者創(chuàng)傷，像前列腺癌根治術、腹會陰直腸癌根治術等手術，以及骨盆骨折、腰椎壓縮性骨折或者騎跨傷等外傷的因素。另外陰莖本身的疾病，比如陰莖硬結(jié)癥、嚴重的包莖、陰莖彎曲等等，也可以造成勃起功能障礙。
01:46
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2022-07-06 12211次
-
男人硬度可以分幾級患者：您好，我最近對勃起的硬度不是特別滿意，這個硬度究竟可以分幾級？藥師：陰莖勃起的硬度一般分為四個等級，其中一級屬于重度陽痿，受刺激后會有一些反應，但是硬度不足，像豆腐狀；二級屬于中度陽痿，勃起硬度如剝了皮的香蕉，受刺激以后有反應，但很難完成插入動作；三級可以勉強完成性生活，如同帶皮的香蕉，勃起的狀態(tài)不是很佳，夫妻雙方均不太滿意；四級屬于最佳的勃起狀態(tài)，充分豎直，可以完成性生活，硬度大致如黃瓜?；颊撸喊?？我感覺自己有些嚴重？那該怎么辦啊！藥師：一級和二級的陽痿，需要采用藥物治療，如口服（金戈）枸櫞酸西地那非片，主要成分是西地那非，用于治療男性勃起障礙，通過擴張陰莖內(nèi)海綿體，增加勃起硬度。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
01:06
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2021-11-10 5441次
-
包莖影響硬度嗎包莖會影響硬度，因為包莖就是指陰莖勃起時，包皮仍然包繞龜頭冠狀溝，不能完全顯漏龜頭冠狀溝，那么在性交的時候龜頭因為被完全包裹，陰莖充分勃起也不能露出系帶就相對很短，在這種性交的反復摩擦過程中，會導致系帶處疼痛。那么患者性交時疼痛，所以心理上會越來越排斥夫妻生活，逃避夫妻生活，這樣不僅造成夫妻間性生活的不和諧，時間長了還會造成心理性的陽痿，同時陰莖頭不能長期外露，所以非常敏感，夫妻生活時還容易導致早泄，所以包莖的患者一定要盡早手術治療，避免發(fā)生陽痿早泄的癥狀。語音時長 1:29”
王雪穎
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-02-23 21037次
-
激素對骨骼有什么影響？通常說的激素是指皮質(zhì)類固醇激素，在臨床上分為內(nèi)源性皮質(zhì)醇增多癥，是由于腎上腺分泌過多的皮質(zhì)醇激素所導致的和長期服藥引起的，外源性皮質(zhì)醇增多癥。兩者都可以引起骨量的流失，常伴有骨質(zhì)疏松和骨折的發(fā)生，部分患者可以出現(xiàn)股骨頭壞死，在兒童時期還可以抑制骨骼的生長，導致骨折愈合延遲。大劑量的皮質(zhì)激素會通過抑制成骨細胞的生成，促進成骨細胞和骨細胞老化死亡，最終損害骨的形成，另外激素會引起骨吸收增加，抑制腸道吸收鈣和維生素d，導致甲狀旁腺功能亢進，促進尿中鈣的排出增加，骨量丟失加重，激素還會誘導性腺功能低下，也可以促進骨吸收，加快骨丟失。語音時長 1:43”
王小龍
主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2018-11-26 7877次
-
包莖影響硬度嗎包莖對于陰莖勃起硬度是沒有影響的。包莖的患者主要是會導致出現(xiàn)包皮龜頭的炎癥，容易增加尿路感染的幾率，還容易導致包皮嵌頓，而且對于性生活造成一定不利的影響，從這方面講，一般包莖患者是需要做包皮環(huán)切手術。
李進
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-12-26 2902次
-
吸煙對骨骼健康有影響嗎吸煙對于骨骼的健康肯定有很大的影響的，吸煙有害健康，煙霧當中的多種的有害物質(zhì)都會刺激血管的痙攣，從而會導致骨骼當中的血液減少，局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)的供應就會減少，不利于骨骼的發(fā)育。過度吸煙也會導致成骨細胞活性減少，骨生成量減少，從而容易導致骨骼的疏松。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-18 4506次
-
骨骼的硬度是由什么決定的骨骼的硬度是由無機物的含量決定的，可以從飲食、運動、服用藥物、日常護理等方面增強骨骼的硬度。1，飲食，日常生活中要多補充維生素K、維生素D、膠原蛋白的食物，比如富含維生素K的食物有菠菜、紫菜、萵筍等；富含維生素D的食物有魚肝油、石榴、蘑菇、雞蛋等；富含膠原蛋白的食物有豬蹄、核桃等。2，運動，經(jīng)常運動
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-11-22 712次
-
激素對骨骼有什么影響？通常說的激素是指皮質(zhì)類固醇激素，在臨床上分為內(nèi)源性皮質(zhì)醇增多癥，是由于腎上腺分泌過多的皮質(zhì)醇激素所導致的和長期服藥引起的，外源性皮質(zhì)醇增多癥。兩者都可以引起骨量的流失，常伴有骨質(zhì)疏松和骨折的發(fā)生，部分患者可以出現(xiàn)股骨頭壞死，在兒童時期還可以抑制骨骼的生長，導致骨折愈合延遲。大劑量的皮質(zhì)激素會通過抑制
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 331次
