肩關節(jié)因其結構特點和活動范圍廣泛，成為最容易脫位的關節(jié)之一。常見的肩關節(jié)脫位多為前脫位，即肱骨頭從關節(jié)盂中向前滑出。這種情況往往發(fā)生在上肢過度外展外旋時，如投擲、摔跤等運動過程中。
一、肩關節(jié)脫位的原因主要包括以下幾點：
1、外傷：如跌倒時上肢外展外旋，容易導致肩關節(jié)脫位。
2、習慣性脫位：部分患者因關節(jié)囊松弛，容易反復發(fā)生脫位。
3、病理因素：如關節(jié)炎癥、腫瘤等，可能導致關節(jié)穩(wěn)定性下降，增加脫位風險。
二、治療肩關節(jié)脫位，除了常規(guī)的關節(jié)復位外，還需注意以下幾點：
1、藥物治療：在復位后，可給予非處方藥如布洛芬、阿司匹林等非甾體抗炎藥以緩解疼痛和炎癥。若癥狀較重，可在醫(yī)生指導下使用處方藥物，如可的松、地塞米松等糖皮質激素類藥物減輕局部炎癥和水腫。
2、康復訓練：復位后應進行適當?shù)目祻陀柧?，加強肩部周圍肌肉的力量，提高關節(jié)穩(wěn)定性。
3、預防措施：對于習慣性脫位患者，日常生活中應避免過度使用患肢，減少脫位風險。
肩關節(jié)脫位雖然常見，但通過及時復位、合理用藥和康復訓練，患者通常能夠恢復正常的關節(jié)功能。在日常生活中，注意運動方式和強度，是預防肩關節(jié)脫位的關鍵。
