懷孕一般指的是妊娠，妊娠后炒菜一般能放料酒，通常不會對身體健康造成影響。
料酒的主要成分為糖、糊精、有機(jī)酸、氨基酸等，還含有少量的酒精，在炒菜的時候適當(dāng)?shù)姆湃胍恍┝暇疲梢允故澄锏奈兜栏吁r美，還可以去除菜肴的腥味，處于妊娠期間的女性，在炒菜的時候也可以適量的放入一些料酒，因?yàn)榱暇浦械木凭煞趾勘容^少，而且在烹飪的過程中，酒精會在高溫下?lián)]發(fā)，通常不會對孕婦以及胎兒的身體健康造成影響。
在妊娠期間需要加強(qiáng)營養(yǎng)，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、西紅柿、黃瓜、雪梨以及葡萄等，可以為機(jī)體補(bǔ)充多種維生素以及礦物質(zhì)，對提高身體免疫能力有幫助。還可以多吃一些含高蛋白的食物，比如瘦肉、魚肉、雞蛋等，可以全方面為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，保持營養(yǎng)均衡。在日常生活中，不可以做劇烈運(yùn)動，比如跑步、跳繩、打乒乓球以及踢足球等，以免導(dǎo)致早產(chǎn)或流產(chǎn)的情況，還可能會影響到胎兒的生長發(fā)育。平時還需要定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢，隨時觀察胎兒的生長發(fā)育情況。
