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魚泡、枸杞子、雞、龍眼肉通常能同吃。

魚泡富含膠原蛋白和蛋白質(zhì),對人體的皮膚、骨骼等組織的修復(fù)和維護有幫助;枸杞子含有豐富的枸杞多糖、類胡蘿卜素等營養(yǎng)成分;雞是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源,還含有多種維生素和礦物質(zhì),如B族維生素、鐵、鋅等;龍眼肉含有葡萄糖、蔗糖和多種維生素等。由于魚泡、枸杞子、雞和龍眼肉的營養(yǎng)成分并不沖突,也不會生成對人體有害的物質(zhì),因此能同時吃,而且同時吃可以補充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),有助于提高身體抵抗力,降低患病幾率。

有些人可能對魚泡、雞或者枸杞子、龍眼肉中的某一種成分過敏,吃了之后容易產(chǎn)生過敏反應(yīng),引起皮膚瘙癢、腹瀉、頭暈等癥狀,嚴重的可以引起過敏性休克。因此,在吃之前,要了解自己是否對這些食材過敏,有過敏史的人應(yīng)避免吃相應(yīng)的過敏食材。

以上內(nèi)容僅供參考

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