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臉上出油多吃維生素B6有用嗎

王曉彥主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院皮膚科

2022-04-2019193次

臉上出油在臨床上被診斷為皮脂溢出癥，這種情況下是可以多吃維生素B6的，會有一定的作用，但是不建議患者私自使用，最好遵醫(yī)囑進(jìn)行用藥，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。

皮脂溢出癥是比較常見的一種現(xiàn)象，主要是因?yàn)檫^度熬夜或者飲食不當(dāng)，過度進(jìn)食一些辛辣刺激性等食物，就會導(dǎo)致體內(nèi)雄性激素水平增高，皮脂腺分泌旺盛，因此就會導(dǎo)致臉部出油，而且主要表現(xiàn)在面部、胸部或者背部。如果不及時進(jìn)行改善，慢慢會導(dǎo)致毛孔堵塞，滋生細(xì)菌，容易引發(fā)毛囊炎、脂溢性皮炎等。

維生素B6是比較常見的一種水溶性維生素，不僅能夠滿足身體所需要的營養(yǎng)，還可以起到調(diào)節(jié)皮脂腺代謝的作用，能夠有效減少臉上出油的現(xiàn)象，但是需要堅(jiān)持服用才能看到明顯的效果，不能半途而廢。

除此之外，在日常生活中還要注意做好皮膚的護(hù)理工作，多休息，避免過度熬夜，減少進(jìn)食辛辣刺激或過于油膩的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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