女性在月經(jīng)期間是可以吃臭豆腐的，因為豆制品中含有豐富的蛋白質(zhì)，對補充身體所需的營養(yǎng)有一定的幫助。
在月經(jīng)期間，女性一定要注意休息，不能過度勞累，保證充足的睡眠。另外在月經(jīng)期間女性也要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，內(nèi)褲要勤洗勤換，衛(wèi)生巾要勤換，并且內(nèi)褲盡量選擇棉質(zhì)，透氣性好的。
月經(jīng)期能不能吃臭豆腐
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-11-26755次
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李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-11-24 3616次
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陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-12-06 32809次
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月經(jīng)期能不能吃臭豆腐在來月經(jīng)期間是可以吃臭豆腐的，吃臭豆腐并不會影響月經(jīng)，但是吃臭豆腐的時候一定要注意，不要過于辛辣，如果過于辛辣，就會影響月經(jīng)甚至導(dǎo)致痛經(jīng)的，而且吃臭豆腐也要適量注意衛(wèi)生。吃臭豆腐可以和脾胃，消脹痛，清熱散血，能夠增強體質(zhì)，健美肌膚，女性適量的吃臭豆腐，對身體也是有益處的。臭豆腐中含有植物性乳酸菌，能夠促進胃腸道的消化功能，促進排便，在來月經(jīng)期間，飲食方面一定要加以注意，不要吃過于辛辣刺激性寒涼的食物。語音時長 01:08”
陸相輝
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陸相輝
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2020-04-11 2177次
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官志芳
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陸相輝
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2020-06-29 1702次
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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