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• 膝蓋后面的腿窩筋酸脹是怎么回事

  膝蓋后面的腿窩筋酸脹大概是有兩方面的因素，一個是膝蓋本身的問題，另一個是膝蓋后邊肌肉肌腱本身的問題。膝蓋本身的問題比如得了骨性關節(jié)炎或者是老年性關節(jié)炎，這時候由于膝蓋的運動受影響，膝蓋可能會慢慢的伸不直了，膝蓋是屈曲的狀態(tài)，膝蓋后邊的關節(jié)囊、韌帶或者小的肌肉就會變短、攣縮，就會出現膝蓋窩后邊酸脹疼痛。還有一種情況是膝蓋后邊肌肉肌腱本身的問題，比如膝蓋后邊的腓骨，腓腸肌的內外側頭出現了問題，尤其是腓腸肌的內側頭，由于過度的緊張攣縮，肌腱腓腸肌內側頭肌腱與骨之間的摩擦就會發(fā)炎，就會出現肌腱的炎癥，發(fā)炎以后局部就會水腫、疼痛。當然少見的情況下，腿窩會出現腱鞘囊腫或者腘窩囊腫等，如果長了囊腫，也會出現酸脹疼痛不適。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-07 12728次

• 怎么保養(yǎng)膝蓋

  膝蓋就是常說的膝關節(jié)，屬于負重關節(jié)，保護方法有下面幾種：第一，減少負重，如果體重過大膝蓋承受的力量也會很大，所以首先要控制體重，減肥，一般體重過重的人膝蓋損傷比體重輕的要大得多。第二，避免運動性損傷，這一點非常重要，平時要注意在運動時，尤其是劇烈運動一定要做好運動前的熱身，盡量在操場等較好的路面運動。如果膝蓋保護不好會導致膝關節(jié)軟骨損傷，有些損傷年輕人可以自己修復，而年齡比較大的人軟骨損傷修復就比較困難。第三，避免對膝蓋造成過大的負荷，平時生活中應該盡量避免一些動作，盡量減少反復蹲起，限制上下樓的次數和時間，避免膝關節(jié)的過度負重。第四，平時對膝關節(jié)進行熱敷，每天2~3次，每次30分鐘左右，保持熱敷的溫度恒定，可以促進局部血液循環(huán)，促進代謝產物的排泄和清除，對膝蓋都會有很好的保養(yǎng)作用。

  

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  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-04 8658次

• 睡覺膝蓋酸
  膝關節(jié)是人體一個重要的關節(jié)，關節(jié)承受著肢體大部分的力量，內有軟骨、半月板等組織。在平時的生活中，長期的勞損會導致關節(jié)內炎癥的產生，炎癥反應后就出現疼痛、腫脹等。睡覺時因為保持一個姿勢，特別是關節(jié)有炎癥的時候，保持屈曲的姿勢，時間過久，就會引起炎癥反應的增加，醒來之后就會出現關節(jié)的酸痛。面對這種情況，可以多休息，可以適當用些理療、針灸，口服一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物來緩解癥狀，同時可以吃一些氨基葡萄糖的藥物來營養(yǎng)軟骨，減少軟骨的損傷。
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  姚軍 主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院

  2019-05-23 4574次

• 年輕人晚上睡覺膝蓋酸
  年輕人夜晚睡覺的時候出現膝蓋酸的情況，首先應考慮是否是由于白天勞累過度或者是進行了一些體育的鍛煉，比如打籃球或者是跑步運動，而引發(fā)膝蓋部位出現了損傷，導致夜晚出現酸的情況。另外一種情況一般就是由于關節(jié)炎的疾病或者是膝關節(jié)痛風、滑膜炎、半月板的損傷、化膿性的關節(jié)炎，而引發(fā)出現膝蓋疼的。當年輕人夜晚出現膝蓋酸的情況以后，首先要特別觀察一下膝關節(jié)這個部位有沒有明顯的紅腫或者有沒有出現異常等不適的癥狀，如果要是有一些不適的癥狀，基本上就是由于一些疾病導致的，這時候就要積極的去醫(yī)院進行膝關節(jié)的磁共振檢查，具體查看一下由于哪種原因導致，再給予一定的治療措施來進行治療。
  語音時長 01:25”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-10 4840次

• 膝蓋酸怎么辦
  膝蓋發(fā)酸，對于年輕的患者有可能是髕骨軟化癥，主要就是由于過度運動所導致的。首先要自己多注意休息，避免長時間的站立行走，尤其是避免登高爬山。可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療比如洛索洛芬鈉，營養(yǎng)關節(jié)軟骨鹽酸氨基葡萄糖。對于老年患者，還可以進行關節(jié)腔穿刺，注射玻璃酸鈉注射液。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-21 2303次

• 膝蓋酸掛什么科
  病情分析：膝蓋部位出現酸痛，主要可能是膝關節(jié)的退行性病變，導致的無菌性炎癥，可以選擇骨科就診。除此之外，也可能是風濕類風濕性關節(jié)炎導致，建議到風濕免疫科進行診治。意見建議：可以對膝蓋部位進行理療，幫助緩解酸的癥狀，局部熱敷或者超聲波治療，還可以外用云南白藥噴霧劑，注意膝蓋部位的防寒保暖。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-06-16 2103次

• 晚上睡覺膝蓋酸是怎么回事
  夜晚睡眠的時候出現膝蓋發(fā)酸的情況，主要是由于以下的原因導致的：第一種情況，受涼，日常生活中腿部長時間的暴露在外或者是長時間的吹風扇，長時間的吹空調，導致寒氣淤積在膝蓋部位引發(fā)出現的酸。第二種情況，基本上就是由于一些疾病引發(fā)，比如膝關節(jié)的滑膜炎或者是風濕病而造成局部發(fā)酸的情況。第三種情況，就是由于身體
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 111次

• 晚上睡覺膝蓋酸是怎么回事
  晚上睡覺時膝蓋感到酸痛，可能是由多種原因導致的。常見的原因包括膝關節(jié)勞損、關節(jié)炎、骨質疏松、血液循環(huán)不暢以及缺乏關鍵營養(yǎng)素。針對這些不同的原因，我們可以采取相應的措施來緩解癥狀。1、膝關節(jié)勞損：日?；顒又邢リP節(jié)承受較大壓力，長時間使用或過度
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次