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為你推薦

• 睡眠不好如何調(diào)理？

  ①睡覺前，可以喝一杯牛奶，特別是睡眠不好的，可在睡前十幾分鐘喝一點(diǎn)，更容易入睡。如果有喜歡精油的，同時可以考慮用香薰精油，雙管齊下，改善睡眠效果不錯。②睡前不要食用太多不易消化、太過油膩的食品，份量也不要吃得太多，因?yàn)槌缘锰?，容易增加胃的工作?fù)擔(dān)，這樣胃容易損壞，睡眠也沒得到好轉(zhuǎn)。③睡眠不好的，可以睡覺前半小時，洗個熱水澡放松一下。④睡覺前不要做劇烈的運(yùn)動，這樣會讓神經(jīng)更加的興奮，更加難以入睡。反而睡前，在床上做5分鐘一些輕柔的睡眠操，是不錯的選擇。效果也非常的好，既能健身又能助安眠。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-06 30269次

• 腸胃不好如何調(diào)理

  腸胃不好的患者應(yīng)該在飲食上去調(diào)理，飲食調(diào)養(yǎng)基本原則是飲食應(yīng)有規(guī)律，三餐定時定量，不暴飲暴食，平時多吃易消化食物如稀飯、粥等，少吃有刺激性和難于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。平?？梢远喑渣c(diǎn)薏米、白扁豆、山藥、大棗，平時可煮粥食用。也可以適當(dāng)鍛煉下，能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動加強(qiáng)，促進(jìn)食物的消化和營養(yǎng)成分的吸收，并能改善胃腸道本身的血液循環(huán)，促進(jìn)其新陳代謝，推遲消化系統(tǒng)的老化。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 13831次

• 胃消化不好如何治療
  胃消化不好的治療大致有以下幾種情況：第一、應(yīng)該通過飲食和生活方式的改變，飲食應(yīng)該多注意清淡飲食，不要吃辛辣、肥甘厚味、油膩、過于生冷以及寒涼和其他一些粘滯類的食物，應(yīng)該多吃一些蔬菜和柔軟的食物，這樣有助于消化。第二、用藥物治療，首先選擇的是中藥，中藥一般對于緩解胃消化不好可以選擇舒肝和胃丸、溫胃舒顆粒、柴胡舒肝丸或者是保和丸、枳實(shí)導(dǎo)滯丸等等，對于消化不好都是有較好的療效。第三、西藥的選擇，西藥的選擇一般會選擇一些改善胃動力的藥物，比如整腸生膠囊或者是嗎丁啉以及其他一些緩解胃動力、增強(qiáng)胃部消化的這樣的藥物。因此，通過以上幾種方法相信胃不好、消化不良的情況就能得到良好的緩解。
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  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-19 7468次

• 胃蠕動不好如何治療
  對于胃蠕動不好，可能會引起一些消化不良，急慢性胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，反流性食管炎等疾病。對于胃蠕動不好，可以通過口服一些促進(jìn)胃動力的藥物，比如多潘立酮，莫沙必利，西沙必利等增強(qiáng)胃腸蠕動，加快食物在胃中腸道中的分解和吸收。同時對于一些胃蠕動不好的患者，建議清淡飲食可以吃一些質(zhì)軟少渣，容易吸收的食物，同時建議為蠕動不好的患者在進(jìn)食后可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，這樣有助于加快食物在胃內(nèi)的消化。
  語音時長 01:11”
  朱晨 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-08 4756次

• 頸椎不好如何治療
  頸椎不好的病人，首先要改掉生活中的不良習(xí)慣。大部分的頸椎病都是由于生活的不良習(xí)慣所造成，比如說長時間的低頭工作、玩手機(jī)、玩電腦、枕過高的枕頭等。癥狀較輕的患者，通過以上的改變就能有明顯的改善。癥狀嚴(yán)重一點(diǎn)的患者可以進(jìn)行專門的理療，包括拔罐、推拿、針灸以及牽引等。如果癥狀嚴(yán)重影響日常生活，并且保守治療無效，就要考慮手術(shù)治療，比如脊髓型的頸椎病患者，如果出行走不穩(wěn)定，就需要進(jìn)行手術(shù)治療。
  趙曉鵬 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-13 2002次

• 卵泡發(fā)育不好如何治療
  病情分析：卵泡發(fā)育不好，可以口服或注射促排卵藥物進(jìn)行治療。卵泡發(fā)育不好的患者，需要去醫(yī)院做彩超檢查，監(jiān)測卵泡發(fā)育情況，如果確定發(fā)育不好，可以口服克羅米芬、來曲唑、氯米芬等藥物。還可以注射絨毛膜促性腺激素等針劑。意見建議：建議藥物都有一定的副作用，不可以自己盲目使用，要遵醫(yī)囑積極配合治療。同時要經(jīng)過正規(guī)有效的治療，把身體調(diào)節(jié)好調(diào)理好再備孕。
  侯杰 主治醫(yī)師中國人民解放軍第203醫(yī)院

  2020-06-23 202次

• 拉肚子一直不好如何治療
  拉肚子一直不好很容易形成慢性腹瀉，應(yīng)該針對不同類型的腹瀉采取相應(yīng)的治療，盡量避免選擇成癮性的藥物進(jìn)行治療，應(yīng)該在明確病因后進(jìn)行應(yīng)用，常用的止瀉藥有活性炭、氫氧化鋁凝膠、可待因等。除此之外，還可以用中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理。中醫(yī)辨證屬寒濕困脾型的腹瀉，可以運(yùn)脾化濕為主，選胃苓湯加減。如果是肝郁脾虛型以疏肝健脾為主
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 246次

• 拉肚子一直不好如何治療
  持續(xù)腹瀉可能由多種原因引起，包括飲食不當(dāng)、腸道感染、腸道菌群失調(diào)等。針對這一問題，綜合治療策略顯得尤為重要?；颊邞?yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，結(jié)合藥物治療、飲食調(diào)整和生活習(xí)慣改善，全面應(yīng)對。1、藥物治療藥物治療是緩解腹瀉的重要手段，常用的止瀉藥如蒙脫石散
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次