橋本甲狀腺炎可以通過(guò)和他人多溝通、正確認(rèn)識(shí)疾病、適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力的方法調(diào)節(jié)情緒。
1、和他人多溝通：
患有橋本甲狀腺炎的患者在日常生活中可以和他人多溝通，比如親屬、朋友或者身邊的醫(yī)護(hù)人員，能夠緩解心里的壓力，適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋梢赃_(dá)到調(diào)節(jié)情緒的效果。
2、正確認(rèn)識(shí)疾?。?/p>
患者在平時(shí)也要多了解橋本甲狀腺炎的知識(shí)，消除對(duì)疾病的誤區(qū)，避免因?yàn)閷?duì)疾病不了解而出現(xiàn)過(guò)多的壓力以及負(fù)面情緒，也可以起到調(diào)節(jié)情緒的作用。
3、適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力：
患者還需要適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力，可以選擇玩游戲、看電視、聽(tīng)音樂(lè)或者適當(dāng)增加鍛煉的方法使情緒放松，也可以緩解壓力，達(dá)到調(diào)節(jié)情緒的作用。
橋本甲狀腺炎患者需要積極的配合醫(yī)生治療，如果出現(xiàn)了甲狀腺功能減退，可以服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物。
