一般情況下，不貧血可以喝桂圓紅豆紅棗水。桂圓的成分主要有蔗糖、蛋白質(zhì)、維生素B2等物質(zhì)，紅豆中富含維生素E及鉀、鎂、硒等活性成分，而紅棗主要含有葡萄糖、氨基酸、蛋白質(zhì)等成分。不貧血人群在適量飲用桂圓紅豆紅棗水后，對(duì)促進(jìn)新陳代謝有一定的輔助作用，也可為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，對(duì)身體有好處。
不貧血能喝桂圓紅豆紅棗水嗎
李燕郴副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院血液科
2022-09-131220次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
喝紅豆薏米水的好處紅豆薏米水的最大功效，有健脾除濕的功效。紅豆薏米水是由紅豆和薏米等材料，制成的一種美食，它能夠祛除體內(nèi)的濕氣，還有利水消腫，解毒排膿的功效，非常適合于體內(nèi)濕氣較重的人使用。第一，現(xiàn)代藥理研究，紅豆薏米水除了排濕以外，還有很好的降脂減肥的作用，因?yàn)榧t豆中，含有豐富的維生素b，含有大量的膳食纖維和天然的磷脂，這些物質(zhì)能夠加快人體內(nèi)的新陳代謝，也能阻止脂肪在人體內(nèi)的淤積。薏米還有豐富的水溶性纖維，可以吸附在體內(nèi)脂肪上的膽鹽，使腸道對(duì)脂肪的吸收率降低，從而達(dá)到瘦身的效果。因此平時(shí)可以將紅豆薏米熬成粥喝，可以達(dá)到減肥的目的。第二，紅豆薏米水，有現(xiàn)代藥理研究表明，它有很好的保護(hù)心血管的作用，因?yàn)榧t豆能吸收豐富的磷脂和多種維生素，而且能擴(kuò)張血管，加快血液循環(huán)，降低血液的黏稠度，可以增加血管壁的韌性和彈性，讓心腦血管病的發(fā)生率明顯的降低，薏米可以降低血中膽固醇和甘油三酯，可以有效的預(yù)防血脂，可以降低血壓，所以對(duì)于心腦血管疾病，有很好的預(yù)防和保健作用。
01:56
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-03-12 31887次
-
喝紅豆水有什么好處喝紅豆水具有利尿、潤腸通便、清熱除濕等多種好處，可用于治療小便不利、脾虛水腫、腳氣等癥狀，具體如下：第一，能夠利水除濕，對(duì)水腫、腹水，如果適當(dāng)喝紅豆水有很好的利水除濕的好處。第二，能夠排膿，對(duì)于瘡腫惡血不盡、產(chǎn)后惡露不盡或有痔瘡出血的人適當(dāng)?shù)暮燃t豆湯，有很好的排膿的好處。第三，能夠消腫解毒，對(duì)于熱毒癰瘡、丹毒，還有濕熱、黃疸、風(fēng)疹的人，如果適當(dāng)喝紅豆湯，有很好的消腫解毒的好處。第四，藥理研究表明，紅豆湯中膳食纖維的含量比較高，有助于改善腸道的蠕動(dòng)能力，可以達(dá)到潤腸通便的好處。
01:19
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-09 8097次
-
皮肌炎能喝紅棗水嗎皮炎的患者是可以適當(dāng)喝紅棗水的，因?yàn)楸娝苤t棗是營養(yǎng)價(jià)值非常豐富的一種食品，因此，對(duì)于患者來講，適當(dāng)?shù)某约t棗具有為病人補(bǔ)充營養(yǎng)以及調(diào)理身體的作用，而且紅棗還是一種滋補(bǔ)佳品，所以是可以適當(dāng)喝紅棗水的，紅棗含鐵量非常豐富，因此具有輔助糾正貧血，尤其是缺鐵性貧血的作用，另外，紅棗的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及一些礦物質(zhì)元素的營養(yǎng)素，而且其維生素C的含量也是很高的，因此具有很好的美容養(yǎng)顏和祛斑的功效，而且紅棗還有助于消除疲勞，還能擴(kuò)張血管，能夠保護(hù)人們的心腦血管，預(yù)防疾病的發(fā)生，另外，紅棗還有助于改善睡眠，能夠緩解一些失眠的癥狀。所以說，皮肌炎的病人是能夠適當(dāng)吃紅棗或者喝紅棗水的，當(dāng)然，如果血糖增高的患者是要慎重應(yīng)用的，也要定期監(jiān)測(cè)血糖。語音時(shí)長 01:40”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-05-23 1665次
-
高血壓能喝紅棗水嗎這個(gè)問題的答案是可以的，紅棗和高血壓沒有沖突，紅棗具有補(bǔ)血的作用，多喝紅棗水還具有保健效果，可以延年益壽、養(yǎng)血安神。紅棗水在冬天比較適合飲用，紅棗中含有山楂酸，還具有抗癌的作用，多喝紅棗水可以擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增強(qiáng)人體免疫力，保護(hù)肝臟、增強(qiáng)記憶力，鎮(zhèn)靜安神，強(qiáng)健脾胃，是很好的飲品。語音時(shí)長 1:13”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-09-02 5717次
-
來月經(jīng)能喝紅棗桂圓嗎病情分析：紅棗桂圓都屬于溫性的水果，對(duì)月經(jīng)沒有什么影響，因此月經(jīng)期是可以喝紅棗桂圓的。意見建議：紅棗桂圓屬于補(bǔ)氣血的，月經(jīng)期間不會(huì)有什么影響，可以適當(dāng)?shù)某浴Ｔ谠陆?jīng)來潮期間不要吃冷涼刺激性的食物，經(jīng)期要注意做好保暖，避免著涼，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，月經(jīng)期間要禁止性生活，注意外陰衛(wèi)生。
朱海燕
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-04-01 2302次
-
桂圓紅棗茶孕婦能喝嗎桂圓紅棗茶，孕婦不建議喝。桂圓具有一定的活血的作用，同時(shí)桂圓屬于熱性的食物，容易服用之后出現(xiàn)上火，出現(xiàn)便秘，所以在懷孕期間盡量不要喝桂圓紅棗茶。同時(shí)建議孕婦多吃一些新鮮的蔬菜、水果，多吃一些高蛋白的飲食。
榮春紅
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2018-12-29 8805次
-
小兒貧血能喝紅棗水嗎小兒貧血一般可以喝紅棗水，在喝的時(shí)候要注意適量。紅棗水是一種常見的飲品，是在水中加入了適量的紅棗泡制而成，其中營養(yǎng)成分非常豐富，其中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素以及多種維生素等，還含有多種微量元素，比如鈣、鐵、磷等，紅棗水適合大部分人喝，小兒貧血的也可以喝，適量喝一些紅糖水能夠補(bǔ)充身體的營養(yǎng)和能
陳鴻博
副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院
2022-06-27 211次
-
盆腔炎能喝紅棗桂圓枸杞水嗎盆腔炎的患者能喝紅棗桂圓枸杞水，喝了以后不會(huì)導(dǎo)致病情加重。盆腔炎是一種炎癥性疾病，是女性盆腔內(nèi)生殖器發(fā)生了炎癥，即子宮、卵巢、輸卵管以及其周圍相應(yīng)的組織發(fā)炎。盆腔炎包括輸卵管炎、卵巢炎、子宮內(nèi)膜炎等，嚴(yán)重者還會(huì)發(fā)生輸卵管膿腫、輸卵管積水等，盆腔炎會(huì)引起盆腔的各個(gè)組織旁邊的結(jié)締組織炎性滲出，引起腰酸、
朱穎
副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2022-07-11 1100次
