根據(jù)研究表明高血壓患者每減重五公斤，其血壓便會(huì)下降約4毫米汞柱。對(duì)于那些減重超過(guò)五公斤的患者，血壓下降的幅度要大大高于減重五公斤以下者，減輕體重對(duì)于收縮壓及高壓的影響更為明確，減肥對(duì)于舒張壓同樣也會(huì)有明顯的改善。
建議高血壓患者除了要按時(shí)的服用藥物以外，在飲食方面一定要做到低脂、低鹽、低膽固醇，要控制體重，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
高血壓體重下降
楊士偉主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院心血管內(nèi)科
2022-01-244849次
以上內(nèi)容僅供參考
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體重與高血壓有關(guān)系嗎體重與高血壓關(guān)系非常密切。超重和肥胖都是高血壓重要的危險(xiǎn)因素。一般體重較重的人跟正常體重的人相比患高血壓的幾率要明顯的增高，比如體重增加了10公斤，心臟就要多射出來(lái)血液來(lái)供給增加的10公斤的肌肉，心臟的負(fù)擔(dān)就會(huì)增加，相應(yīng)的血壓也會(huì)增加，所以體重增加越多或者肥胖程度越高，血壓可能升高的程度也是越高的。建議超重或肥胖的人群注意運(yùn)動(dòng)，適度減肥，例如可以通過(guò)跑步、游泳等運(yùn)動(dòng)減肥。平時(shí)生活中也要注意控制飲食，少吃油膩食物，多食清淡食物。
01:09
劉春萍
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-09-02 4593次
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戒煙后能使高血壓下降嗎吸煙對(duì)于血壓來(lái)說(shuō)是一個(gè)不好的危險(xiǎn)因素，其實(shí)它對(duì)于心血管疾病都是一個(gè)獨(dú)立的危險(xiǎn)因素。戒煙以后，肯定我們認(rèn)為對(duì)血壓是有一定好處的。但是單純地靠戒煙來(lái)降壓，是不可取的。戒煙是我們治療的過(guò)程中一個(gè)重要的組成部分，我們對(duì)于治療要求叫清淡飲食、低鈉，就是低鈉飲食、戒煙、限酒，對(duì)于血壓來(lái)說(shuō)是一定有好處的。所以戒煙對(duì)于廣大的患者來(lái)說(shuō)，是非常重要的治療部分。戒煙肯定對(duì)于血管來(lái)說(shuō)是有好處的，因?yàn)槌闊煏?huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，所以建議大家一定要戒煙。
01:20
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-10-24 24301次
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高血壓體重下降根據(jù)研究表明高血壓患者每減重五公斤，其血壓便會(huì)下降約4毫米汞柱。對(duì)于那些減重超過(guò)五公斤的患者，血壓下降的幅度要大大高于減重五公斤以下者，減輕體重對(duì)于收縮壓及高壓的影響更為明確，減肥對(duì)于舒張壓同樣也會(huì)有明顯的改善。建議高血壓患者除了要按時(shí)的服用藥物以外，在飲食方面一定要做到低脂、低鹽、低膽固醇，要控制體重，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-04 8918次
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體重突然下降如果沒(méi)有做任何的運(yùn)動(dòng)也沒(méi)有刻意的減肥體重卻莫名其妙的下降了，也就是說(shuō)身體在短時(shí)間內(nèi)急劇的消瘦，那么這種情況應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)了，因?yàn)檫@是癌癥的第一信號(hào)，特別是女性乳腺癌和肺癌患者特別常見(jiàn)，但是肝癌、大腸癌等都會(huì)導(dǎo)致體重的下降。二、頻繁的發(fā)燒。要注意可能是淋巴癌等癌癥的征兆。白血病則可能會(huì)反復(fù)的感染、疼痛及類(lèi)似的流感的樣子。三、體虛、乏力。肝癌會(huì)讓身體特別的疲憊。并且不是休息一會(huì)兒就能緩解的疲憊，睡眠充足的情況下仍然會(huì)感覺(jué)到虛弱和疲憊應(yīng)該及時(shí)檢查身體的內(nèi)臟。四、明顯的氣喘、氣短、咳血都可能是肺癌癥的一些癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
鞠姜華
主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)
2018-11-12 6528次
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減肥體重下降肥胖不等于體重過(guò)重，以體重作為唯一的衡量胖瘦的指標(biāo)，是很不科學(xué)的，減肥不等于減重，在減肥的時(shí)候，體重往往是我們每天最掛念的東西，但由于體重受很多因素的影響，以減輕體重為減肥目的會(huì)導(dǎo)致減肥有著很大的偏差，體重的搖擺不定影響減肥的信心和決心；單純的追求體重下降導(dǎo)致采用快速減重的方法，而這些方法大多減的是肌肉和水分，這樣的減肥很容易反彈。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-17 3502次
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高血壓體重要怎么控制病情分析：高血壓患者首先要加強(qiáng)體重的管理。要低鹽低脂飲食，控制食鹽的攝入，不要吃過(guò)多高熱量，高脂肪的食物。每餐不要吃得過(guò)飽，七分飽左右即可，要合理的飲食。可以多吃些高蛋白的食物。多吃一些新鮮的蔬菜水果。每天保證熱量的負(fù)平衡。意見(jiàn)建議：建議在控制體重方面，除了飲食控制外，還要多加強(qiáng)體育鍛煉，適當(dāng)?shù)脑黾佑醒跄土\(yùn)動(dòng)，比如慢跑，游泳，散步等。要長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉，才能有效的加強(qiáng)體重管理。
高林
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-04-08 1502次
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高血壓聽(tīng)力下降對(duì)于高血壓的病人，很多都有聽(tīng)力下降的問(wèn)題，可能和高血壓所導(dǎo)致的微血管病變有關(guān)系，在耳朵內(nèi)所供血的血管是迷路血管，迷路血管在耳朵里，分為前庭前動(dòng)脈和耳蝸總動(dòng)脈。當(dāng)高血壓導(dǎo)致迷路動(dòng)脈損傷，小血管動(dòng)脈粥樣硬化時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)耳前庭和耳蝸處的供血供氧減少，從而引起前庭功能減退耳蝸功能減退。導(dǎo)致聽(tīng)力下降，這種情
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 442次
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高血壓如何控制體重對(duì)高血壓而言體重指數(shù)應(yīng)控制在24千克每平方米以下，并定期測(cè)定體質(zhì)、測(cè)量腰圍、控制好體重、避免超重或肥胖。減輕體重的原則是建立負(fù)平衡，限制過(guò)量飲食和增加運(yùn)動(dòng)量。一方面在飲食方面要遵守平衡膳食的原則，強(qiáng)調(diào)低脂、低碳水化合物的攝入，控制高熱量食物、高脂肪食物、含糖飲料和酒類(lèi)等的攝入。另一方面，增加體育鍛煉
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 212次
