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為你推薦

• 最佳心率是多少

  正常人的最佳心率是60到100次每分，心率的變化范圍相對(duì)較大，是因?yàn)樾穆适菚?huì)隨著年齡、晝夜溫差或情緒變化以及運(yùn)動(dòng)等情況而改變，但是安靜時(shí)心率在60到100次每分屬于最佳范圍。同齡人男性的心率要比女性稍慢；同性別的老年人比年輕人心率慢；同一個(gè)人在夜間熟睡時(shí)和早晨起來(lái)時(shí)心率相對(duì)較慢，而在下午13點(diǎn)到19點(diǎn)左右是全天心率最快的時(shí)候；另外心率還會(huì)隨著體溫的改變而發(fā)生改變，體溫增高時(shí)比體溫正常時(shí)心率快；因緊張、情緒變化、驚嚇等交感神經(jīng)功能亢進(jìn)時(shí)心率加快。病理情況下，如冠心病、心力衰竭等將心率減慢，可減少心肌的耗氧量。

  

  01:45
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-12 6233次

• 胎兒足月是多少周

  胎兒足月一般是指在孕37周到42周之間，如果在這個(gè)時(shí)間分娩，都稱為足月分娩，妊娠周數(shù)從末次月經(jīng)第一天開(kāi)始計(jì)算，妊娠周期是280天，以懷孕7天為一個(gè)孕周進(jìn)行計(jì)算，也就是孕40周，而且以4周為一個(gè)孕月進(jìn)行計(jì)算。10月懷胎正常懷孕時(shí)間進(jìn)行預(yù)產(chǎn)期的合算是在懷孕40周，但是并不是所有的足月妊娠都一定要達(dá)到40周，從懷孕滿37周開(kāi)始，便已經(jīng)進(jìn)入到足月妊娠的范圍。在懷孕37到42周就長(zhǎng)達(dá)5周的時(shí)間內(nèi)，如果胎兒在這個(gè)階段分娩了，也是足月妊娠分娩。如果在懷孕28到37周之間分娩的，這就屬于是早產(chǎn)。如果懷孕已經(jīng)達(dá)到或者是超過(guò)了42周，屬于是過(guò)期妊娠。與足月妊娠分娩相比，無(wú)論是早產(chǎn)還是過(guò)期產(chǎn)，對(duì)新生兒的預(yù)后可能要有顯著的下降，所以還是應(yīng)該在盡量的達(dá)到足月妊娠分娩。

  

  01:51
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 3207次

• 牛乳的特點(diǎn)
  在人工喂養(yǎng)時(shí)常用牛乳，但它的成分并不適合于嬰兒，因?yàn)樗娜樘呛勘容^低，在牛乳中乳糖含量低于人乳，而且主要為甲型乳糖，有利于大腸桿菌的生長(zhǎng)。第二是它的洪量營(yíng)養(yǎng)素比例不大，牛乳中蛋白質(zhì)含量較人乳為高，而且以酪蛋白為主。酪蛋白易在胃中形成較大的凝塊。牛乳的氨基酸比例不大，牛乳脂肪顆粒大，而且缺乏脂肪酶，較難消化。牛乳不飽和脂肪酸就是亞麻酸，低于人乳。牛乳含磷高，磷易于酪蛋白結(jié)合，影響鈣的吸收。另外牛乳的腎負(fù)荷比較重，牛乳中含礦物質(zhì)比人乳多3~3.5倍會(huì)增加?jì)雰耗I臟的溶質(zhì)負(fù)荷，對(duì)嬰兒腎臟有潛在的損害。另外牛乳還缺乏免疫因子，牛乳缺乏各種免疫因子是與人乳的最大區(qū)別，所以牛乳喂養(yǎng)的嬰兒易患感染性疾病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  余夢(mèng)楠 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2018-10-30 6696次

• 正常人每天需要多少熱量
  人需要從食物或者體內(nèi)儲(chǔ)存的能源物質(zhì)獲得熱量，根據(jù)不同的年齡、性別和體力活動(dòng)的情況，每個(gè)人總熱量的需求也有不同。二到六歲兒童，婦女，部分老年人，每天需攝入的總熱量為1600千卡，即主食的攝入約為800克，人體能量消耗的主要部分是體力活動(dòng)的消耗，在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，機(jī)體的能量消耗比安靜時(shí)提高十到二十倍，不同活動(dòng)量每天所需要的能量大致如下。第一，輕體力活動(dòng)，是指平地步行、打掃房屋、照顧小孩、打高爾夫球、從事腦力勞動(dòng)和行政管理者，輕體力勞動(dòng)青年男性，每人每天需要2400到2600千卡的熱能，女性略低，女性需要2100到2300千卡，主食的攝入量為1200到1600克，休息而沒(méi)有體力活動(dòng)者，需要每千克體重23到25千卡的熱量。第二，中等體力活動(dòng)是指步行每小時(shí)3.5到4公里，除草、鋤地、跳舞等，售貨員，服務(wù)行業(yè)人員所從事的工作，屬于中等體力活動(dòng)，需要的能量是每千克體重35到40千卡。第三，重體力活動(dòng)，特警體能訓(xùn)練，軍訓(xùn)，伐木，挖煤，鑿礦等屬于重體力活動(dòng)，每天需要的能量為三千到三千四百千卡。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:24”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-12 98336次

• 人體基礎(chǔ)代謝消耗熱量是多少
  病情分析：人體基礎(chǔ)代謝消耗熱量在1200－1400大卡，而每個(gè)人的能量攝入選大于消耗熱量。如果超過(guò)基礎(chǔ)代謝率正常數(shù)值20%時(shí)，可以算病理狀態(tài)。但是，成年人的基礎(chǔ)代謝消耗熱量一般高于女性。意見(jiàn)建議：建議每天的熱量攝取和消耗熱量成正比，如果攝取不足會(huì)導(dǎo)致身體虛弱、腹瀉。最好每天適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，科學(xué)鍛煉，不要過(guò)度鍛煉。飲食方面要健康營(yíng)養(yǎng)均衡，提高機(jī)體代謝。
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2020-07-06 6508次

• 減肥攝入多少熱量
  病情分析：適當(dāng)?shù)臏p肥能有利于身體健康，還能使身體苗條，變得越來(lái)越美麗。但不能急于求成，要循序漸進(jìn)的進(jìn)行。意見(jiàn)建議：減肥主要是管住嘴邁開(kāi)腿，攝入的熱量要小于燃燒的熱量，每天攝入多少熱量要根據(jù)個(gè)人的身體活動(dòng)值進(jìn)行計(jì)算，沒(méi)有固定數(shù)據(jù)。一般不是體力勞動(dòng)者每天消耗2400到2700千卡熱量，攝入的熱量要低于2400到2700千卡。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-06-25 4705次

• 牛乳熱量高嗎
  牛乳，也被稱為牛奶，是母牛乳腺分泌的乳汁。在營(yíng)養(yǎng)學(xué)中，牛乳的熱量并不算高，每100克牛乳的熱量大約為57大卡。這一數(shù)據(jù)表明，牛乳作為日常飲品，其熱量含量是相對(duì)適中的，不會(huì)給人體帶來(lái)過(guò)重的熱量負(fù)擔(dān)。首先，從熱量的角度來(lái)看，牛乳的熱量主要來(lái)源于
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-29 0次

• 牛乳熱量高嗎
  牛乳也叫做牛奶，熱量不是特別高。牛乳是母牛乳腺中分泌的乳汁，每100克的牛乳當(dāng)中熱量大約有57大卡，所以熱量不是特別高。牛乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，牛乳當(dāng)中的鈣質(zhì)比較豐富，兒童喝了之后能夠促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，而且牛奶中還含有大量的蛋白質(zhì)以及各種微量元素，適當(dāng)?shù)暮扰Ｈ閷?duì)身體健康有一定的好處。但是喝牛乳的時(shí)候不
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-19 1245次