牙齦出血，身體有時青可能是營養(yǎng)不良、局部外傷、缺鐵性貧血等原因導致，可以通過調整飲食、使用藥物等方式改善。
1、營養(yǎng)不良：如果長期挑食或者偏食，導致體內缺乏維生素，容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，會導致牙齦出血，皮膚敏感度較高，血液循環(huán)不暢，所以容易出現(xiàn)皮膚淤青。可以遵醫(yī)囑服用維生素B12片、維生素C片、多維元素片等藥物改善。
2、局部外傷：如果在劇烈運動的過程中發(fā)生了磕碰或者跌傷，容易引起皮膚黏膜出血、疼痛、淤青等現(xiàn)象。所以在刷牙時會有牙齦出血的情況，有時還伴隨著皮膚發(fā)青，可以適當?shù)倪M行局部冰敷，能夠促進皮下的毛細血管收縮。還可以使用消腫止痛酊、云南白藥氣霧劑、正紅花油等藥物進行局部涂抹，有助于緩解不適癥狀。
3、缺鐵性貧血：如果長期營養(yǎng)攝入不足，發(fā)生了缺鐵性貧血，患者容易出現(xiàn)頭痛、皮膚黏膜蒼白/記憶力減退等癥狀。可以遵醫(yī)囑服用富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵口服溶液、乳酸亞鐵片等藥物改善。
除上述常見的原因外，還可能是血小板減少性紫癜、凝血功能障礙、白血病等原因導致，建議及時到醫(yī)院就診，接受規(guī)范治療。
