一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

頸椎病按摩哪個(gè)部位

頸椎疼可以按摩風(fēng)池穴,取穴定位,位于頸后兩側(cè)枕骨下方,發(fā)際兩邊大筋外側(cè)的凹陷處。按摩方法,被按摩者取坐位,按摩者站在被按摩者的身后,一只手扶住被按摩者的前額,另一只手用拇指和食指分別置于被按摩者的風(fēng)池穴,按揉半分鐘左右,以局部有酸脹感為最佳。

功效主治,此穴具有平肝息風(fēng),祛風(fēng)解毒,通利關(guān)竅的作用,多用于治療頸椎病所致的頭痛,頭脹痛,頸項(xiàng)強(qiáng)痛,不適頸椎活動(dòng)受限,頸椎怕風(fēng)怕冷等的一些癥狀。

頸椎疼可以按摩,秉風(fēng)穴,取穴定位在肩胛骨崗上窩中央,天宗穴上,舉臂有凹陷處。按摩方法,取坐位,用對側(cè)食、中、無名三指按揉秉風(fēng)穴兩分鐘,以肩背有酸脹,上肢發(fā)軟無力為度。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測