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治療膝關(guān)節(jié)炎的運動有哪些

患者出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)炎,一般可以進行以下的運動方法:一般是有氧的運動,比如患者進行騎自行車,或者是平地進行散步,打太極拳,進行游泳都是很好的鍛煉方式這種既讓患者進行了鍛煉,又不會加重患者的膝關(guān)節(jié)損傷

患者在平時的時候還要注意避免負重,讓患者應(yīng)該減輕體重,行走的時候建議患者進行帶拐杖或者是坐骨器,這樣可以減輕膝關(guān)節(jié)的壓力。

患者還可以口服一些止痛藥物,比如非甾體抗炎藥,美洛昔康、氯諾昔康、進行止痛對癥治療。患者可以口服促進滑膜液生成的藥物,氨基葡萄糖膠囊。

以上內(nèi)容僅供參考

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