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為你推薦

• 吃黑芝麻上火嗎

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是歸肝、腎和大腸經(jīng)的。黑芝麻有補(bǔ)肝腎、益精血、潤腸燥的功效。日常生活中，主要是用于精血虧虛、頭暈眼花、耳聾、耳鳴、頭發(fā)早白或者是病后脫發(fā)，或者是腸燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不會上火的。現(xiàn)代臨床研究表明，黑芝麻含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，還有多樣的碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等營養(yǎng)元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮膚保持細(xì)嫩和光潔。另外對于有習(xí)慣性便秘的人來說，可以促進(jìn)排便。另外黑芝麻對皮膚，還有很好的促進(jìn)作用，能夠滋養(yǎng)、滋潤皮膚。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-29 12245次

• 吃黑芝麻糊會長胖嗎

  吃黑芝麻糊是會長胖的。其實從科學(xué)的角度來說，沒有哪個食物是絕對會導(dǎo)致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會導(dǎo)致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導(dǎo)致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買到現(xiàn)成的，芝麻的成分肯定是沒有問題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點(diǎn)就相當(dāng)于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因為現(xiàn)在好多都是成品，里邊會加有糖分，這樣既會讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導(dǎo)致熱量堆積、脂肪堆積，而且因為攝入的總熱量比較多，所以后續(xù)還會有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對于體重確實不利，尤其是吃的量比較大的時候，對于體重就更不利了。

  

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  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 26164次

• 腎炎可以吃黑芝麻嗎
  腎炎的患者從理論上講可以吃黑芝麻，但一定要少吃，不能頓頓吃，不能過量吃。黑芝麻從中醫(yī)上講，具有強(qiáng)大的養(yǎng)生功效，一般認(rèn)為肝腎血?dú)獠蛔愕模梢苑煤谥ヂ閬硌a(bǔ)充肝血。同時，由于黑芝麻中含有豐富的氨基酸和不飽和脂肪酸，對于有血液中膽固醇超標(biāo)，或者是既往有動脈粥樣硬化的患者，可以少量食用。但是如果患者容易上火，已經(jīng)出現(xiàn)口舌生瘡、牙齦腫痛等癥狀，則不建議吃黑芝麻。同時黑芝麻有潤腸作用，有腹瀉腸炎的也不能食用。由于黑芝麻中油脂含量較高，大量食用會加重高脂血癥，不符合腎炎患者低脂飲食的要求，因此不建議多吃。
  語音時長 01:19”
  張莉莉 主治醫(yī)師滕州市中心人民醫(yī)院

  2019-12-20 4596次

• 吃黑芝麻會胖嗎
  黑芝麻如果長期大量吃是會導(dǎo)致發(fā)胖的，但是平時吃一點(diǎn)不礙事的。長期食用黑芝麻是很有好處的，黑芝麻有健胃保肝、促進(jìn)紅細(xì)胞生長的作用，同時可以增加體內(nèi)黑色素，利于頭發(fā)的生長。因此只要不是大量食用就可以，搭配其他食物一起食用。平時一定要注意適量，過量的話會導(dǎo)致發(fā)胖的。黑芝麻對于便秘的患者也是很有好處的，還可以使皮膚光滑，想要減肥的患者要注意飲食清淡一些，避免生冷油膩、辛辣刺激性食物，要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意少食多餐、細(xì)嚼慢咽。注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，晚飯吃完后要注意出去散一下步，避免立即睡覺。
  語音時長 01:37”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 69151次

• 吃黑芝麻對脫發(fā)真的有用嗎
  病情分析：吃黑芝麻對治療脫發(fā)一般是沒有多大用處的。吃黑芝麻不能起到治療脫發(fā)的效果，黑芝麻富含生物素以及多種維生素，可以減輕藥物性脫發(fā)或者某些疾病引起的脫發(fā)，起到一定的輔助作用。意見建議：如果出現(xiàn)脫發(fā)，建議到醫(yī)院先做一下相關(guān)的檢查，找出具體原因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下再使用對癥的藥物進(jìn)行治療。
  黃玲娟 副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2022-01-11 1002次

• 吃黑芝麻好嗎
  黑芝麻富含豐富的脂肪和蛋白質(zhì)，而且還有一定的維生素對身體可以起到很好的營養(yǎng)作用，日常生活中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖谥ヂ?，對身體的補(bǔ)充和調(diào)理也是比較好的，建議也是可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，合理的搭配一下個人的飲食。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-02-16 3503次

• 脫發(fā)吃一年黑芝麻糊有用嗎
  黑芝麻糊因其富含的營養(yǎng)成分，在民間常被視為滋養(yǎng)頭發(fā)的食療佳品。然而，對于脫發(fā)問題，單純依賴黑芝麻糊一年的效果并不絕對。黑芝麻糊中的蛋白質(zhì)、維生素及微量元素對頭發(fā)健康確有裨益，能滋養(yǎng)頭皮，對部分因營養(yǎng)不良導(dǎo)致的脫發(fā)有一定改善作用。但從醫(yī)學(xué)角度
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-08-14 0次

• 脫發(fā)吃一年黑芝麻糊有用嗎
  脫發(fā)吃一年黑芝麻糊正常情況下沒用，造成脫發(fā)的原因有很多，比如脂溢性脫發(fā)、毛囊炎等。1、脂溢性脫發(fā)：脂溢性脫發(fā)可能是遺傳因素引起的，也有可能是體內(nèi)激素分泌紊亂導(dǎo)致的，或者是皮脂腺分泌過多的原因，會出現(xiàn)頭瘙、頭屑多、脫發(fā)等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用非那雄胺片、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物治療，同時也可以使用米諾
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-01-06 889次