小兒厭食不吃飯打嗝可能是脾胃虛弱、消化不良、缺乏微量元素導(dǎo)致的，可以通過合理喂養(yǎng)、改變不良習(xí)慣、注意補充微量元素等方式進行改善。
1、合理喂養(yǎng)：
日常中要培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，定時定量進食，飯前不要吃零食，因為血糖升高影響食欲，另外家長要注意經(jīng)常變換飲食的品種。多吃粗糧雜糧和水果蔬菜，節(jié)制零食和甜食，少喝飲料。飲食盡量不要千篇一律、品類單一，要葷素搭配，營養(yǎng)均衡。
2、改變不良習(xí)慣：
小兒吃飯時需注意要自行進食，父母不要訓(xùn)斥小兒，更不要采用強制手段讓小兒進食，不讓小兒邊吃邊玩，要養(yǎng)成一個好的進食習(xí)慣以及歡樂的進食環(huán)境。
3、注意補充微量元素：
如鋅、鐵等微量元素的缺乏會導(dǎo)致小兒厭食不吃飯打嗝，長期厭食可能會導(dǎo)致小兒營養(yǎng)不良、貧血、佝僂病等，要及時的補充微量元素?？梢赃m當增加堅果類食物的攝入，如核桃、榛子、開心果、松子等或者口服葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵片等，如果是脾胃虛弱導(dǎo)致的厭食不愛吃飯，還可服用醒脾養(yǎng)兒顆粒等。
