產(chǎn)后一個(gè)月母乳量大概在600毫升到1000毫升正常，由于存在個(gè)體差異，正常母乳量會(huì)有一定的差別。
母乳的營養(yǎng)價(jià)值比較高，里面含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素，可以促進(jìn)寶寶生長發(fā)育，母乳中的鈣磷比例有助于鈣的吸收，促進(jìn)嬰幼兒的骨骼發(fā)育，而且母乳當(dāng)中含有大量的免疫球蛋白，可以提高寶寶的免疫力，母乳喂養(yǎng)的時(shí)候，能夠促進(jìn)母親與寶寶的互動(dòng)，給寶寶提供更多的安全感，增進(jìn)母子的感情，而且母乳易于消化，安全衛(wèi)生，可以減少過敏的情況發(fā)生。
產(chǎn)后一個(gè)月如出現(xiàn)乳汁分泌量過少的情況，可能是因?yàn)樗卟蛔恪I養(yǎng)不良、乳腺堵塞等原因?qū)е拢梢猿孕┚哂写龠M(jìn)乳汁分泌的食物，比如鯽魚湯、排骨湯、豬蹄湯等，還可多進(jìn)食些新鮮的瓜果和蔬菜，避免過度勞累，保持速度的睡眠，保持良好的心態(tài)，也可以讓家人幫助看護(hù)孩子，如果出現(xiàn)了乳腺堵塞的情況，可以對(duì)局部進(jìn)行按摩，也可以熱敷，加速血液循環(huán)，如果癥狀比較嚴(yán)重，還需及時(shí)到醫(yī)院就診，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
