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• 止咳有什么好辦法

  咳嗽是常見(jiàn)的呼吸系統(tǒng)疾病，咳嗽發(fā)作時(shí)嚴(yán)重影響正常的工作和生活，可以從服用藥物和調(diào)整生活方式兩方面來(lái)緩解。一、在服用藥物方面：咳嗽一般由于感冒、咽炎、咽喉受到刺激等原因引起，可以選擇服用中成藥進(jìn)行治療，中成藥治療可以達(dá)到標(biāo)本兼治的效果，相對(duì)來(lái)說(shuō)也比較安全。比如遵醫(yī)囑服用連花清咳片，能夠宣肺泄熱、化痰止咳，并且具有較強(qiáng)的抗病毒作用，不僅可以用于上呼吸道感染后的咳嗽，同時(shí)對(duì)于各種慢性肺部炎癥導(dǎo)致的咳嗽也具有不錯(cuò)的效果。二、在生活方式方面：要遠(yuǎn)離容易引起呼吸道刺激的環(huán)境，如粉塵較多，煙霧較大的地方，尤其是霧霾天氣，要佩戴口罩做好防護(hù)。還要避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、燒烤、麻辣火鍋等。平時(shí)可以多喝溫開(kāi)水，也可以自制一些川貝冰糖雪梨水或鹽蒸橙子來(lái)食用，可以在一定程度上緩解咳嗽帶來(lái)的不適。

  

  01:34
  原慶 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-01-13 291734次

• 治療口腔潰瘍有什么好辦法

  治療口腔潰瘍的好辦法是通過(guò)中西醫(yī)結(jié)合，對(duì)癥用藥，再做好日常調(diào)節(jié)?？谇粷兊闹虏≡虿幻?，可能與免疫學(xué)異常、家族遺傳、焦慮、精神壓力大、消化功能紊亂、營(yíng)養(yǎng)性缺乏等有關(guān)，尤其是對(duì)于經(jīng)常挑食，免疫功能發(fā)育不完善的兒童來(lái)講，口腔潰瘍的發(fā)病率是很高的?？谇粷兊闹委煼椒òㄐ睦硎鑼?dǎo)、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、口服抗菌消炎藥、外用消炎藥、中醫(yī)療法等。根據(jù)口腔潰瘍的不同發(fā)病原因，可以采取對(duì)因治療，如對(duì)于營(yíng)養(yǎng)缺乏導(dǎo)致的兒童口腔潰瘍，可以相應(yīng)補(bǔ)充鐵、鋅和維生素等營(yíng)養(yǎng)成分；對(duì)于免疫水平低下或感染病菌導(dǎo)致的，可以通過(guò)轉(zhuǎn)移因子聯(lián)合抗菌消炎藥治療。與此同時(shí)，中成藥治療該病也有不錯(cuò)的療效，比如常用的潤(rùn)美康口腔炎噴霧劑，其包含具有麻醉止疼、抗菌消炎作用的蜂房，改善微循環(huán)、促進(jìn)潰瘍創(chuàng)面愈合的蒲公英，殺菌消炎的皂角刺和忍冬藤，采用多組方聯(lián)合抗感染，治療效果更佳。此外中醫(yī)講口腔潰瘍的辨證分為實(shí)火和虛火，因此還可以遵醫(yī)囑配合上牛黃解毒片等去火藥或知柏地黃丸等滋陰藥治療。但是不管怎樣治療都要建立在良好的生活習(xí)慣之上，建議患者，尤其是兒童患者平時(shí)早晚刷牙、飯后漱口，堅(jiān)持長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:44
  張子義 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-10-12 21934次

• 陰道松弛有什么好辦法
  一，自我療法。建議可以做收肛提氣鍛煉，每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣，同時(shí)如忍大小便狀收縮肛門，如此反復(fù)一百次以上，經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的訓(xùn)練，盆腔肌肉的張力就會(huì)大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實(shí)有力，陰道松弛就可以不藥而愈了。而國(guó)外的中斷排尿訓(xùn)練也可以提高陰道周圍肌肉張力的，方法是小便時(shí)進(jìn)行排尿中斷訓(xùn)練，排尿一半時(shí)忍著不排，讓尿液中斷，稍停后再繼續(xù)排尿。二，陰道緊縮術(shù)。如果當(dāng)上訴方法不能很好的解決陰道松弛時(shí)，可以考慮做一個(gè)陰道緊縮術(shù)，陰道緊縮術(shù)是針對(duì)女性生理變化而進(jìn)行的，為提高夫妻性生活質(zhì)量及治療尿道、膀胱及直腸膨出而設(shè)計(jì)的一種婦科手術(shù)。陰道緊縮術(shù)解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活質(zhì)量，恢復(fù)了女性的自信心。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-09 8337次

• 失眠有什么好辦法
  第一點(diǎn)，要規(guī)律的生活，很多失眠患者常常在白天有困意，到了晚上該睡又不睡，對(duì)于這種，是建議給自己設(shè)立相對(duì)固定的起床作息時(shí)間，并且要嚴(yán)格執(zhí)行，千萬(wàn)是為了大局著想。第二點(diǎn)，要清淡的飲食，對(duì)失眠人必須要做到飲食清淡，多喝白開(kāi)水，避免刺激性的食物和飲料，使用治療神經(jīng)衰弱的食譜會(huì)有明顯的效果。第三點(diǎn)，睡前泡腳，是比較管用的，泡腳的好處有很多，緩解疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)，可以幫助入睡。第四點(diǎn)，合理運(yùn)動(dòng)，可以選用瑜伽，現(xiàn)在瑜伽是比較熱門的運(yùn)動(dòng)，著重于減肥瘦身的，增強(qiáng)體質(zhì)的，還有這個(gè)幫助睡眠的。第五點(diǎn)，聽(tīng)一些舒適的音樂(lè)，選擇一些鋼琴曲，鄉(xiāng)村音樂(lè)，把輕音樂(lè)等等，聽(tīng)這些音樂(lè)，可以使我們放松身體，也可以更快的進(jìn)入睡眠。第六點(diǎn)，自我催眠，自我催眠是一種心理療法，所采用的睡前背詩(shī)就屬于這個(gè)范疇，原理都是一樣的，要把這個(gè)精力精神集中在某一點(diǎn)上，而不胡思亂想，這樣就更容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-18 8494次

• 心衰有什么好辦法
  病情分析：心衰治療方面的根本是找到原發(fā)病并進(jìn)行有效的治療，并針對(duì)心衰的癥狀給予強(qiáng)行利尿、擴(kuò)血管、控制心率、改善心室重構(gòu)，這樣能夠很好的治療心衰。意見(jiàn)建議：心衰的治療除了藥物治療以外，還需要在平時(shí)的生活中注意限鹽，盡可能進(jìn)食清淡飲食，不吃過(guò)飽，避免受涼，避免勞累，這樣才能很好的控制心衰。
  郝敬波 主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-06-15 1702次

• 腰疼有什么好辦法
  出現(xiàn)了腰部的疼痛，首先一定要積極的注意休息，多睡硬板床，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉。局部可以使用氟比洛芬巴布膏，積極的完善磁共振檢查，如果沒(méi)有腰椎間盤突出或者腫瘤結(jié)核性疾病，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-19 2601次

• 陰道松弛有什么好辦法
  陰道松弛是許多女性面臨的問(wèn)題，尤其是產(chǎn)后或隨著年齡增長(zhǎng)。針對(duì)此問(wèn)題，有多種有效的改善方法。一、藥物治療藥物治療是改善陰道松弛的一種方式。例如：1、雌激素類藥物：如雌二醇、雌三醇等，可以幫助增加陰道黏膜的彈性和厚度，從而改善陰道松弛。2、局部
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-19 0次

• 陰道松弛有什么好辦法
  一，自我療法。建議可以做收肛提氣鍛煉，每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣，同時(shí)如忍大小便狀收縮肛門，如此反復(fù)一百次以上，經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的訓(xùn)練，盆腔肌肉的張力就會(huì)大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實(shí)有力，陰道松弛就可以不藥而愈了。而國(guó)外的中斷排尿訓(xùn)練也可以提高陰道周圍肌肉張力的，方法是小便時(shí)進(jìn)行排尿中
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-16 1429次