備孕期間是可以吃鵝蛋的，鵝蛋并不會(huì)影響懷孕。鵝蛋中富含有蛋白質(zhì)，脂肪，卵磷脂，膽固醇，維生素A，維生素B1，維生素B2，維生素E，維生素D，鈣，磷，鐵，鎂，鋅等礦物質(zhì)，鵝蛋中的蛋白質(zhì)可以增加抵抗力，提高免疫力。
而且，鵝蛋具有補(bǔ)中益氣，防寒，益智健腦的功效，女性吃鵝蛋對(duì)身體是有一定益處的。備孕期間在飲食方面不要吃辛辣、刺激性、寒涼的食物，這些食物有可能會(huì)刺激胃腸道，出現(xiàn)惡心，嘔吐的癥狀，就會(huì)影響懷孕。
備孕能不能吃鵝蛋
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2021-12-166905次
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于榮
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