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南瓜子這種食物對(duì)于骨折的患者幫助不大,也就是說(shuō)南瓜子對(duì)于促進(jìn)骨折愈合是沒(méi)有作用的。南瓜子的主要營(yíng)養(yǎng)成分是含有電解質(zhì)和不飽和的脂肪,有促進(jìn)排便和殺滅寄生蟲(chóng)的作用,但是對(duì)于骨折的患者沒(méi)有特別大的幫助。

骨折患者在恢復(fù)期間要多吃一些富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素和膳食纖維的食物,推薦的食物有魚(yú)肉、瘦肉、牛奶、蛋類以及大量的新鮮綠色蔬菜和水果。要注意的是在烹飪的過(guò)程中一定要少鹽、少油,一定不要吃辛辣油膩、有刺激性的食物,禁止煙酒。另外在骨折的各個(gè)時(shí)期,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做充足的功能鍛煉,以促進(jìn)骨折的愈合和之后的功能恢復(fù)。

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