晚上吃草莓有一定的好處，能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)。
晚上吃草莓好不好
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-01-049105次
草莓是一種常見的水果，并且營養(yǎng)價值比較高，含有豐富的維生素以及微量元素，能夠提供身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，還可以補(bǔ)充機(jī)體活動所需要的能量，草莓的味道比較酸甜，適合大多數(shù)人食用，草莓內(nèi)還含有一定的纖維素，在晚上適當(dāng)?shù)某砸恍┎葺梢源龠M(jìn)腸胃蠕動，幫助食物消化，能夠有效的避免消化不良，并且草莓的熱量也比較低，不會導(dǎo)致身體出現(xiàn)長胖的情況，
但是患者要注意不可以一次性吃太多草莓，以免對腸胃造成負(fù)擔(dān)，可能會引起腸胃不適，如果患者吃了太多的草莓后出現(xiàn)了腸胃不適，可以選擇服用多潘立酮片治療，本身患有高血糖的患者也不可以吃草莓，可能會出現(xiàn)血糖升高的癥狀。
平時要注意任何食物都不可以吃太多，晚上吃完草莓后還要及時刷牙，避免口腔出現(xiàn)殘留。
以上內(nèi)容僅供參考
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晚上穿襪子睡覺好不好晚上穿襪子睡覺不好。首先不利于血液循環(huán)，主要是因?yàn)橐m子有彈性，如果長期的穿襪子后，會導(dǎo)致腳部的血管出現(xiàn)壓迫以及血液循環(huán)比較差。嚴(yán)重時會形成血栓，一旦血栓脫落，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)肺栓塞的情況。另外，也會影響患者的局部供血，導(dǎo)致患者出現(xiàn)下腔深靜脈血栓形成，會影響到局部的血液循環(huán)，所以建議最好不要穿襪子睡覺。另外，穿襪子睡覺會影響睡眠質(zhì)量，所以建議睡覺時最好還是要脫掉襪子睡覺，是比較舒服的。
01:02
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-25 209287次
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02:09
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-06-09 7421次
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腎炎吃草莓好不好一般來說，有腎炎的患者吃水果并不存在好不好，只是有能不能吃的這個問題，因?yàn)樗锌赡芎写罅康闹参镄缘牡鞍踪|(zhì)或者是含有比較高的鉀離子，如果植物性蛋白質(zhì)攝入過多可能會造成患者的蛋白質(zhì)攝入超標(biāo)，尤其是種植物蛋白并不能提供，人體的必需氨基酸，還能夠加重腎臟的排泄負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腎病的加重，所以含植物蛋白比較多的一些瓜果蔬菜以及大米，面食等等，還是需要盡量限制的。而草莓中含有的蛋白質(zhì)并不多，每一百克的草莓中含有的蛋白質(zhì)是一克，一般來說影響不大另外草莓中含有鉀離子的濃度也并不夠，一百克的草莓中含有鉀離子是130毫克，一般來說草莓吃的不多的話也不至于引起患者高鉀血癥，但是作為水果來說含水量還是比較大的，如果患者浮腫比較明顯的話，需要限制這些含水分量大的食物，以免加重浮腫。語音時長 1:32”
周琪
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2018-12-03 1873次
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晚上喝水好不好晚上喝水時可能會引起水腫的，建議盡量不要在睡前喝水，另外，如果是在八點(diǎn)以前喝水，身體能夠在進(jìn)入睡眠狀態(tài)，大部分代謝完以后是可以的。那么在睡前一個小時喝水有利于使身體引起一些水腫，但是在晚上睡覺喝水，對于人體的血液能夠起到一個稀釋的作用，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，還能夠減少血栓的危險。所以說，在晚上少喝一些水是可以的，另外也可以在晚上起夜期間也可以喝一口水。這樣的話，對于人體來說也是非常有好處的，能夠補(bǔ)充水分，而且減少一些疾病的發(fā)生，有利于排尿，而且還能使皮膚變得光滑細(xì)嫩。語音時長 01:10”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-03-11 131921次
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晚上喝水好不好晚上可以喝水，但不要喝太多的水，如果晚上喝水過多的話，容易引起夜尿增多，有可能會影響睡眠，另外晚上如果喝太多的水很容易出現(xiàn)眼皮腫脹的問題，所以晚上盡量少喝水，尤其是睡前，不要喝過多的水，這個也要根據(jù)個人的情況來定。
李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-16 42606次
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艾灸晚上做好不好病情分析：好不好要根據(jù)患者的身體情況決定，比如到身體出現(xiàn)急性病時，也可以在晚上做艾灸調(diào)理，效果比較好。如果用于養(yǎng)生晚上做艾灸不好，容易影響睡眠，建議在上午做比較好，能夠更好地發(fā)揮扶陽固脫、溫經(jīng)散寒、消淤散結(jié)等功效。意見建議：艾灸具有助陽的功效，所以在上午的時候做比較好，可以幫助身體陽氣生發(fā)，使思維意識更加靈活，身體活動更加敏捷。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-05-30 4502次
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晚上吃草莓好不好晚上吃草莓，這一日常行為背后其實(shí)蘊(yùn)含著不少健康學(xué)問。草莓作為營養(yǎng)豐富的水果，其好處自然不言而喻，但夜晚食用也需考慮身體消化與吸收的特殊性。首先，草莓富含維生素C、膳食纖維及多種礦物質(zhì)，適量食用有助于補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)腸道蠕動，對維護(hù)健康有一定益
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-10-18 0次
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晚上喝水好不好不可以直接判斷晚上喝水好不好，需要根據(jù)喝的量進(jìn)行診斷，如果喝的量在正常范圍內(nèi)，一般好，如果喝的水量比較多，一般不好。水屬于日常生活中比較常見的飲品，每天晚上適量的喝一些水，可以補(bǔ)充身體所需的水分，緩解口干、口渴的癥狀，還可以加快腸胃蠕動，防止大便干結(jié)或便秘的情況發(fā)生，對改善消化不良也有輔助作用。而且
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2023-02-17 0次
