生羊乳的功效通常是補(bǔ)充碳水化合物、補(bǔ)充蛋白質(zhì)、補(bǔ)充維生素、補(bǔ)充微量元素、促進(jìn)消化等，作用是改善饑餓、輔助預(yù)防蛋白質(zhì)缺乏、輔助預(yù)防維生素缺乏、輔助預(yù)防微量元素缺乏、輔助提高食欲等，如有不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、補(bǔ)充碳水化合物：
生羊乳屬于比較良好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，平時(shí)適量的喝能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充碳水化合物，可以增加飽腹感，改善饑餓。
2、補(bǔ)充蛋白質(zhì)：
生羊乳中含有豐富的蛋白質(zhì)，該物質(zhì)在身體中發(fā)揮著重要的作用，平時(shí)適量喝，能夠?yàn)樯眢w起到補(bǔ)充作用，也可以輔助預(yù)防蛋白質(zhì)缺乏，比較符合身體虛弱的人群喝。
3、補(bǔ)充維生素：
其中也含有多種維生素，比如維生素B、維生素D、維生素E等，喝了生羊乳以后，上述維生素比較容易被身體吸收，能夠輔助預(yù)防維生素缺乏。
4、補(bǔ)充微量元素：
生羊乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，其中也含有多種微量元素，比如鐵、銅、錳等，喝了以后可以預(yù)防上述微量元素缺乏。
5、促進(jìn)消化：
平時(shí)少量的喝生羊乳也可以促進(jìn)消化，能輔助提高食欲，也可以輔助增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)于身體健康有益處。
雖然喝生羊乳對(duì)身體有諸多好處，但是不可以代替藥物發(fā)揮治療疾病的作用，一旦自身患病，建議完善相關(guān)檢查，明確具體原因治療。
